9. fejezet: Az Étel Rezgései | Belső tisztítás

Ezek a belső tisztításra vonatkozó utasítások, amelyeket a Közvetlen Felemelkedés Ösvényén haladó két embernek adtak. Ez a munka a méreg és az alacsony rezgésű anyagok testből való eltávolításához volt szükséges. Vannak más módszerek is a test belső tisztítására. Sok információ áll rendelkezésre a belső testtisztításról, és a legjobb érdekedben áll, hogy megismerd és megértsd őket. Ami fontos, az a belső tisztítás 10 eleme/ lépése, amelyek mind szükségesek a test egészségének visszaállításához, és egyúttal az alacsony rezgések eltávolításához a testből. Mindenkinek magának kell eldöntenie, hogy mi a helyes számára, és mi működik a legjobban a teste számára.

Az ételek rezgései

Korábban a fénytestről szóló szövegben azt állítottuk, hogy később az ételekről fogunk beszélni. Most szeretnénk megosztani veletek néhány információt, amelyekkel sokan nincsenek tisztában. Fontos tudni, hogy amit megeszünk, közvetlen hatással van spirituális rezgésünkre. Az állatokkal kezdjük. Nézzetek egy állat szemébe, hogy lássátok a tudatosságát. Igen, minden állatnak van tudata. Ez különbözik a mi tudatosságunktól. Minél magasabb az állat tudatossága, annál inkább hatással lesz rátok az elfogyasztása után. Minél magasabb a tudatosság, annál jobban lehúzza a rezgéseteket a normális szintről. Az állatok rezgései mind az emberi rezgések alatt vannak. Amikor megeszed egy állat húsát, az állat rezgése körülbelül 72 órán át veletek marad, lent tartva a rezgéseteket, amíg teljesen el nem oszlik a testetekből. Minél magasabb az állat tudatossága, annál jobban lehúzza a személyes rezgéseteket, amikor megeszed. Az alábbiakban felsoroljuk a gyakori ehető húsokat, hogy képet kapjatok a különböző állatok rezgéseiről.

10 Medve Magas rezgési hatás

9 Marha - Szarvas - Jávorszarvas - Bivaly - Ló

8

7

6 Kecske

5

4 Csirke - Pulyka - Emu - Egyéb szárnyasok

3

2 Nyúl - Aligátor

1 Hal Alacsony rezgési hatás

0 Homár - Rákok Nincs rezgési hatás

Észreveheted, hogy a sertéshús, a kutya, a macska, a delfin és a bálna nincsenek is a listán. Evésük teljesen megakadályozza a spirituális rezgésed növekedését, és lejjebb viszi a rezgésedet. Ha spirituális úton jársz, a sertéshús, a kutya, a macska, a delfin és a bálna fogyasztása TILOS. Azok, akik komoly spirituális úton (a felemelkedés útján) haladnak, szintén kerülik az összes magas számjegyű ételt (6, 9, 10), és jelentősen korlátozzák a közepes számjegyű ételek (4) fogyasztásának mennyiségét és idejét.

Azért befolyásolják ezek az állatok a rezgésünket, amikor megölik és megeszik őket, mert nem engedjük, hogy harmóniában éljenek a természettel és velünk. Van tudatosságuk, és a Szeretet azt diktálja, hogy harmóniában létezhessenek. Más szóval, az állatok ember általi megölése nincs összhangban a Szeretet Egyetemes Törvényével. A vadászat és az ölés folyamata nagy félelmet kelt ezekben az állatokban, amikor elpusztulnak, és ez a félelem rezgése átragad a húsra is. Mivel a rezgésük sokkal alacsonyabb, mint az embereké, lefelé húzza az emberi rezgést. Minél magasabb az állati tudatosság, annál jobban lefelé húzza az emberi rezgéseket, amikor megeszi.

Egy állat megölése egy másik állat által a természet természetes állati életciklusának része ebben a 3. dimenzióban, és harmóniában van önmagával. Harmóniában van a természettel, mivel ez az állati tudatosság evolúciós folyamatának része. Itt tanulja meg az állati tudatosság az első leckéit a szeretettel és félelemmel való együttélésről. Ahogy az állati tudatosság szelleme fejlődik, a kis állati testek benépesítésétől a nagyobb állatok testének elfoglalásáig, az együttérzés és más érzelmek leckéit fogja megtanulni. Tehát látod, a természet és a legalkalmasabbak túlélésének törvényei csak egy újabb iskola, amely az érzelmek kezdetét sokkal alacsonyabb szinten tanítja.

A nefilimek húst ettek, és a korai emberek ezt a szokást az istenektől vették át. A nefilim istenek arroganciájukban felhatalmazták az embereket az állatok fogyasztására. Erre nem volt felhatalmazásuk, mivel ez nem volt összhangban az Univerzális Törvénnyel. A nefilimek korlátozásokat vezettek be az emberek által fogyasztható állatok fajtáira vonatkozóan, és ezt szigorúan azzal a céllal tették, hogy kiiktassák a betegségeket terjesztő állatokat az emberi étrendből. Soha nem volt semmilyen spirituális jelentősége ezeknek a törvényeknek, amikor eredetileg az embereknek adták őket. A nefilimek nem szaporodóképes rabszolgákként teremtették az embert, akik soha nem nőnek túl a kétszálú DNS-en. Az istenek számára nem volt szükséges az embereket ebben a spirituális tudásban oktatni, mivel gyakorlatilag semmilyen kapcsolatuk nem volt a Teremtővel vagy a Krisztus-tudattal. A nefilimek Isten szerepébe helyezték magukat. Az étkezési törvények, akárcsak az összes többi törvény, alapvetően a nefilim istenek hatalmának és irányításának gyakorlására szolgáltak az emberi faj felett. Végül, ahogy az emberi faj szaporodott, és az istenek egyre nagyobb irányítást gyakoroltak felettük, ezek az étkezési törvények új jelentést kezdtek ölteni. Az ember szentté tette a törvényeket, miután azokat a zsidó nemzeten keresztül újra bevezették az emberiségbe. Vannak, akik azon tűnődnek, hogy ez a döntés, miszerint az emberek megölhetik az állatokat, hogyan befolyásolta a nefilimeket. A nefilimek karmát teremtettek maguknak, és ezt ki kell elégíteniük, mint bármely más karmát, amelyet mi teremtünk. Senki sem áll a karma felett, mivel azt az Univerzális Törvény diktálja.

Mivel ez a tanulságok és a tanulás kora volt, a világ állati tudata megengedte az embereknek, hogy megöljék őket, és testüket a túlélés eszközeként használják. Ily módon az állati tudat gyorsabb ütemben fejlődhetett, mivel a tanulságok, amiket tanultak, sokkal gyorsabban zajlottak. A világ állati tudata megértette, hogy a kétszálú DNS-sel rendelkező emberek nem rendelkeznek a szükséges tudással ahhoz, hogy jobban tudják. Azoknak, akik a DNS magasabb szintjeire fejlődtek, most már jobban kellene tudniuk. Még mindig elfogadható az állatok megölése élelemszerzés céljából, bár ez az elfogadás, amelyet az állati tudat adott, a kor végén véget ér.

Az emberi test alapvető szerkezete genetikai felépítése szerint vegetáriánus. Ne feledjük, az emberi genetikai felépítés a Homo erectustól származik, aki egy teljes vegetáriánus. Nem esznek semmilyen állati húst, még halat sem. A nefilimek is alapvetően vegetáriánusok. Testük vegetáriánus étrenden virágzik, annak ellenére, hogy húst ettek. Rendelkeztek a genetikai ismeretekkel, hogy olyan növényeket módosítsanak, amelyek megerősítik és megvédik testüket az állati húsok fogyasztásából eredő problémáktól. Az emberek soha nem rendelkeztek ezzel a védelemmel vagy tudással. Elszenvedték az állati húsok fogyasztásának következményeit, ami az embereknél betegség. Érdekes lehet tudni, hogy egy magasan fejlett faj, a plejádiaknak, szintén van étvágya az állati húsra. Mély tisztelettel tekintenek minden állat tudatára, és nem ölik meg őket. Ehelyett a genetika tudását használják fel arra, hogy genetikailag módosított húst tenyésztsenek mesterséges környezetben történő fogyasztásra. Így nincs élő tudat, amely a húshoz kapcsolódik, csak sejtek szaporodnak az emberi táplálékfogyasztás céljából.

A gyümölcsök, zöldségek és gabonafélék nem húzzák le a rezgésszintünket. Sőt, átmenetileg nagyon magas szintre emelik azt. Erre példa az illóolajok használata, amelyeket olyan növényekből állítanak elő, amelyek képesek a rezgésszintünket a fizikai gyógyulás szintjére emelni. Az orvostudomány hamarosan felismeri, hogy a vegetáriánus étrend normális az emberi test számára. Ez a természetes élelmiszerek normális kombinációja, amely az emberi test pH-értékét körülbelül az emberi vér pH-értékén tartja. Emlékezz erre a fontos információra, mivel az orvosi intézmény nem ismeri vagy fogadja el. Amikor a vér és a test pH-értéke azonos szinten marad, az emberi test sokkal nagyobb természetes egészségben fog működni. Az Egyesült Államokban a mezőgazdasági módszerek már súlyosan kimerítették a földeket az ásványi anyagok és a szükséges nyomelemek természetes egyensúlyából. Az élelmiszerek nagy része már nem tartalmazza a szükséges ásványi anyagokat és nyomelemeket az egészséges vegetáriánus életmód gyakorlásához. Ki kell egészíteni az étrendet, hogy az fenntartsa a természetes egészségi állapotot. Ez azt jelenti, hogy a legfőbb érdeke minden embernek, hogy alaposan tájékozódjon az ételekről és azok tápértékéről. Nagyon fontos elem bárki számára, különösen az emelkedési úton lévők számára, hogy tiszta, tiszta vizet fogyasszanak. Az emberi test sejtjei csak tiszta, tiszta vízzel működnek megfelelően. Bölcs dolog kiiktatni az étrendből az összes palackozott vagy dobozos italt. A fénytestben lévőknek teljesen tiszta vízre lesz szükségük és abból is naponta több.

Azok számára, akik a felemelkedés útján járnak, legfőbb érdekükben áll alapvető vegetáriánus életmódot követni, és minden feldolgozott élelmiszert kiiktatni. A feldolgozott élelmiszerek sokkal alacsonyabb rezgéssel rendelkeznek, mint a friss élelmiszerek, és számos olyan káros elemet tartalmaznak, amelyeket a szervezetnek a spirituális tisztulás során ki kell ürítenie. Tehát, ha abbahagyja ezeknek a feldolgozott élelmiszereknek a fogyasztását, kevesebb lesz a kiürítenivalója. Az olyan állati húscsoportokat, amelyek rezgésükben nem befolyásolják a szervezetet, bármikor belefoglalhatja, ha úgy dönt. Az alacsony rezgésűeket, például a halat, hetente többször is fogyaszthatja. Az olyan ételeket, mint a csirke, a pulyka és más szárnyasok, hetente kétszer vagy kevesebbszer kell fogyasztani. Bármit, ami ennél magasabb, ki kell zárni az étrendjéből. Ha azt szeretnéd, hogy a spirituális rezgésed gyorsabban növekedjen, a 2. ponttól felfelé mindent ki kell iktatni. Az ilyen típusú életmód követésének célja, hogy kiküszöbölje az összes alacsony rezgést, amelyet ezekből az állati húsokból kapunk. Minden rezgés, amely belép a testbe, összeadódik és a teljes rezgés részévé válik. Amikor megtisztítjuk és elengedjük azokat a rezgéseket, amelyek már nem szolgálnak, a rezgésünk emelkedni fog. 

Ha alacsony rezgésű húst eszel, az lelassítja a rezgéseid emelkedését, megakadályozva, hogy gyorsabban emelkedj. Ha magas rezgésű húst eszel, a skála felső szintjéről, az megállítja a rezgésed emelkedését. Ha sertés-, kutya-, macska-, delfin- és bálnahúst eszel, azzal még le is húzod a rezgéseidet. Például: ha magas rezgésű húst eszel vasárnap, aztán meg újra szerdán, a hús rezgése körülbelül 72 órán át veled marad. Vasárnaptól szerdáig megakadályozza a rezgésed emelkedését. Ha szerdán újra eszed, újabb 72 órán át megakadályozza az emelkedését. Tehát péntekig megakadályozza a rezgésed emelkedését. Szombaton az állati rezgések elkezdenek eloszlani a rezgési meződből. Az az egy nap hús nélkül tudna csak olyan helyzetbe hozni, hogy elkezdhetsz növekedni. Viszont nagyon valószínűtlen, hogy egyáltalán növekedni fogsz ezen az egy napon, hiszne a legtöbb ember életmódja részeként naponta eszik húst, ami nem sokat segít a rezgése emelkedésében. A legtöbb embernek, aki most lép spirituális útra, fogalma sincs arról, hogyan hat rájuk a hús. Másképp nézve: egy hét 168 órából áll. Ha kétszer eszel húst ezen a héten, minden harmadik nap, akkor körülbelül 144 órán át lesz benned ez az alacsony állati rezgés. Ez már csak 24 órát hagy a héten. A 24 óra szükséges az állati rezgések eloszlatására, tehát a rezgési növekedésed ebben a 24 órában minimális lesz, ha egyáltalán lesz. Remélhetőleg ez a példa segít megérteni, hogyan befolyásolják az állati rezgések a spirituális növekedésedet, és akár meg is állíthatják azt.

Fontos felismerni, hogy azok, akik a közvetlen felemelkedés útján járnak, fénytestben fejlődnek és azon dolgoznak, hogy visszatérjenek az Egyetemes Tudathoz azáltal, hogy közvetlenül felemelkednek a magasabb dimenziós szintekre, kettős tisztítást fognak végezni. Meg kell tisztítsák és elengedjék az összes alacsony rezgést az érzelmekből és érzésekből a spirituális mezőjükben és a sejtjeikben. Továbbá meg kell tisztítaniuk és el kell engedniük az összes alacsony rezgést is, amely a fizikai testükbe jut a fizikai ételeken és folyadékokon (feldolgozott élelmiszereken és palackozott italokon) keresztül. A spirituális tisztítások a test méregtelenítését is elkezdik, azáltal, hogy eltávolítják a méreganyagokat a sejtekből és kiürítik azokat a testből. Ezek influenzaszerű tünetekként, hasmenésként vagy akár gyakori betegségek átmeneti formáiként jelentkeznek, még akkor is, ha nincsenek ilyen betegségeik. Rövid ideig jelennek meg, majd eltűnnek. Ahogy spirituálisan növekedtek, ezek a tisztítások folyamatosan megnyilvánulnak, szükség szerint, a növekedési szinteteknek megfelelően. Ezeket a spirituális tisztításokat a személyes spirituális vezetőitek fogják kiváltani, amikor szükség van rájuk. Azok, akik természetes vegetáriánus étrendet követnek, vagy ahhoz közel állnak, és akik értik, hogyan kell belsőleg megtisztítani a testüket, és ténylegesen elvégzik is, nagyon enyhe és nagyon kevés spirituális tisztulást fognak tapasztalni. Egy jó belső tisztítóprogram, amely megtisztítja a vastagbelet, a májat és a véráramot, segít a spirituális növekedésben és lehetővé teszi a rezgésszinted növekedését, a lehető legkevesebb spirituális tisztulás mellett is.

Azok, akik a DNS magasabb szintjein vannak, és akik beléptek a fénytestbe, észrevehették, hogy már nem vágynak az állati húsokra. Azt fogják tapasztalni, hogy minél magasabbra jutnak a fénytestben, annál kevésbé vágynak az állati húsokra és a feldolgozott élelmiszerekre. Amikor elérik a fénytest magas szintjeit, a fizikai testük elkezdheti elutasítani ezeket az ételeket, gyors gyomorfájást és gyors hasmenést okozva, hogy kiűzze azokat a testből. Ahogy a fénytestben növekednek, azt is tapasztalni fogják, hogy a fizikai testüknek már nincs szüksége ugyanannyi ételre, mint korábban. Kevesebb étellel is jóllaknak. Ez normális, mivel a testük egyre inkább fénnyel kezd élni. A fénytest magasabb szintjein valószínűleg meglepődnek majd, hogy milyen kevés étel kell a jóllakáshoz. Azoknak, akik szeretnek sokat enni, mindenképpen változtatniuk kell az ételekkel kapcsolatos gondolkodásmódjukon és az elfogyasztott mennyiségeken. Ha nem teszik meg, előfordulhat, hogy túlzott mennyiségű nem kívánt súlyt szednek fel.

BELSŐ TESTTISZTÍTÁS A PROBLÉMÁKAT OKOZÓ FŐBB BETEGSÉGEK MEGSZÜNTETÉSÉRE ÉS A TEST FELKÉSZÍTÉSÉRE A KÖZVETLEN FELEMELKEDÉSHEZ

KÉRJÜK, VEGYE FIGYELEMBE

JOGI NYILATKOZAT

Bármely betegség vagy súlyos fizikai állapot megfelelő diagnosztizálásához és kezeléséhez először forduljon orvosához. Az Ön felelőssége, hogy konzultáljon orvosával a természetes gyógymódokról. Az anyagban található összes információ kizárólag oktatási célokat szolgál. Nem célunk betegségek diagnosztizálása, kezelése, gyógyítása vagy megelőzése, illetve semmilyen kezelés felírása, sem közvetlenül, sem közvetve. Mindig konzultáljon orvosával vagy engedéllyel rendelkező egészségügyi szakemberrel az Ön konkrét egészségi állapotával és személyes egészségügyi szükségleteivel kapcsolatban. Ez az információ azoknak szól, akik saját maguk gondoskodnak az egészségükről, és ismerik a vitaminokat, ásványi anyagokat és gyógynövényeket, és értik, hogyan kell használni őket. Ez az információ azoknak szól, akik ELKÖTELEZETT spirituális úton járnak, amely a DNS-szintjük és személyes rezgésük fényrezgését emeli egy Fénytestnek nevezett folyamaton keresztüli fejlődés révén. Spirituális tisztulásokon fognak átesni, amelyek általában influenzaszerű tünetekként jelentkeznek. Ezek az influenzaszerű tünetek attól függően változnak, hogy mennyire mérgezett a testük. Ha a testük nagyon mérgezett, a tünetek súlyosak lehetnek, és nagyon rosszul érezheti magát, akár ágyhoz kötötté is válhat. Ha azok, akik ezen a spirituális úton járnak, agresszíven és intelligens módon méregtelenítik a testüket, a spirituális tisztulás tünetei nagyon enyhék lesznek, átlagosan körülbelül 24 órán át tartanak. Amikor a méregtelenítő program agresszív, ahogyan azt ebben az anyagban is felvázoltuk, nagyon kevés és enyhe spirituális tisztulást fogsz tapasztalni. Így tisztultak meg azok az emberek, akik már elérték a fénytestet. Neked megvan a kiváltságod, hogy méregtelenítsd a testedet, és megkönnyítsd magadnak a fénytestbe való átmenetet. Ha nem méregtelenítesz, és a fénytestben haladsz a spirituális úton, a vezetőid és az angyalaid szükség szerint beindítják a tisztulásokat.

A belső testtisztítás alapvetően egy közismert információ, amit a legtöbb ember nem ismer. Azok számára, akik kézbe vették a saját egészségüket, könnyen érthető lesz. Ha követed a belső testtisztítás lépéseit, a problémák nagy részét megszünteted, visszaállítva a tested magas szintű egészségét és egyensúlyát. Azok számára, akik nem ismerik ezt az információt, nagyon könnyű megtanulni. Bárki, aki követi a belső testtisztítást, visszaállítja a test egészséges állapotát. Nem számít, hogy spirituális úton jársz-e vagy sem. Ugyanazok a problémák, a mérgező ételek, italok és vegyszerek ugyanazt a betegséget okozzák mindenkinek. A felemelkedési úton fontos, hogy mindent, ami belép a testünkbe, a legmagasabb rezgésre emeljünk, különben lelassítja vagy akár meg is állítja a rezgési növekedésünket (például a sertéshús evése megállítja a rezgési növekedésünket). Minden, ami belép a testünkbe, akár 72 órán keresztül is befolyásolja a személyes rezgésünket. A testben felhalmozódott méreganyagok és vegyszerek szintén visszatartják a rezgési növekedésünket, mivel ezek az elemek mind alacsony rezgésűek. Spirituális tisztulásokon fogsz átesni, hogy belülről megtisztítsd a testedet minden méreganyagtól és vegyszertől. Megvan a kiváltságod, és most már a kezedben van a tudás is, hogy belsőleg megtisztítsd a tested, csökkentve a spirituális tisztulások számát és intenzitását. A tested sejtek szintjén fog változni, és ahhoz, hogy ez könnyen és gyorsan megtörténjen, kiegyensúlyozott és egészséges állapotban kell lennie. Miután elvégezted ezt a tisztítómunkát, a spirituális rezgésedet nem fogják fizikai elemek visszatartani.

10 lépés van, amelyek együttesen segítenek a test egészséges, kiegyensúlyozott állapotba hozásában. Csak néhány lépés elvégzése nem fogja elérni a kívánt eredményt. Mindegyik fontos. Információkat találsz arról is, hogy mit kell kerülni és kiiktatni a káros ételek közül. Információkat tartalmaz arról is, hogyan működik a test a belső tisztítás tekintetében. Mindennek, amit a testedbe juttatsz, van egy rezgése, és azoknak, akik komoly spirituális úton járnak, meg kell tisztítaniuk az összes alacsony rezgésű betegséget, méreganyagot és elhalt ételt, amelyek lenyomják a rezgéseiket. Ez a test alacsony rezgéseinek felszabadításának fizikai része. Ezt a belső tisztítást természetes összetevők végzik, amelyek bioboltokban kaphatók. Az orális kelátterápia ma már elérhető néhány bioboltban és magán egészségügyi szervezeteknél az interneten.

Belső testtisztítás

A test megfelelő tisztításához logikai sorrendet kell követni.

1 - A testméretének megfelelő mennyiségű vizet kell inni. Egy jó szabvány az, ha minden nap testsúlynak felével megegyző egy uncia vizet iszunk. Ha súly 150 font (~68 kg), igyunk 75 uncia (2.2 l) vizet naponta; ha 200 font (~90 kg), naponta 100 uncia (~3 l) stb. vizet igyunk, a víz 1/3-át reggel, ébredés után.

2 - A vastagbél tisztán tartása érdekében naponta 3 székletürítést kell végezni, 2-nél soha nem kevesebbet.

3 - Először mindig a vastagbelet tisztítsuk meg. Ez megszünteti a gyakori betegségek mintegy 80%-ának okait. A megfelelő vastagbéltisztítás általában 1-2 évig, de néha hosszabb ideig is eltart.

4 - Tisztítsuk meg a vesét.

5 - Tisztítsuk meg a májat/epehólyagot a vastagbél után. Ez megszünteti az egyéb betegségek fennmaradó 20%-ának számos okát. Mindig tisztítsuk ki a vastagbelet 30 napig, mielőtt bármilyen típusú májtisztítást végeznenék. Amikor máj-/epehólyagöblítést végzünk, a megkezdés előtt 60 napig tisztítsuk a vastagbelet, és állítsuk be a vastagbelet napi 3 székletürítésre.

6 - Állítsuk egyensúlyba a pH-értéket a szervezetben, hogy megfeleljen a vér pH-jának, amely 7,35 és 7,45 között van. A test alacsony pH-értéke olyan savas állapot, amely lehetővé teszi, hogy a rák és számos betegség éljen a szervezetben. Ez a legtöbb embernél életmódváltást igényel az étkezésben.

7 - Távolítsuk el a parazitákat a szervezetből, mindenkinek vannak olyan parazitái, amelyek sok betegséget utánoznak.

8 - Távolítsuk el a kandidát, mindenkinél különböző mértékben előfordul, sok betegséget utánozva.

9 - Tisztítsuk meg a szervezetet a felesleges méreganyagoktól (nehézfémektől). Mindannyiunkban vannak fémmérgek.

10 - Tisztítsuk meg az artériáinkat. Egy átlagos 21 éves amerikai diétán élő ember 25%-a eltömődött artériákkal rendelkezik.

A Víz

A víz a második legfontosabb elem, amelyre a szervezetnek szüksége van az egészség megőrzéséhez. A levegő az első elem. Levegő nélkül percek alatt meghalunk, víz nélkül 5-7 nap alatt. Ha a szervezetben egy ideig hiányzik a megfelelő mennyiségű víz, az első és legsúlyosabb probléma a vastagbél működésének lelassulása. Röviden elmagyarázzuk az elegendő vízhiány következményeit és az ezzel járó hosszú távú problémákat. Az első érintett testfunkció a vastagbél mozgása. A napi 2-3 székletürítés helyett napi 1-re vagy kevesebbre lelassul. Sok embernek csak 2-3 naponta van egy széklete, néhányan hosszabb ideig nem ürítenek. 

Ahelyett, hogy a vastagbél 8-12 óránként ürülne ki, most 24 óránként vagy 2-3 naponta egyszer ürül ki. A vastagbélben lévő salakanyagnak több ideje van a meleg, nedves testben lebomlani és rothadni. A vastagbél elkezd visszahúzódni, és elkezdi kinyújtani a vastagbél falait, így több hely lesz a bomló anyag számára. Amikor a vastagbél meg van feszítve és össze van tömve, a perisztaltika mozgásai (akaratlan hullámok, mint az izomösszehúzódások, amelyek az ételt az emésztőrendszeren keresztül mozgatják) lelassulnak. Amikor mérgező étel kerül a vastagbélbe, azt nyálkahártya borítja, azzal a céllal, hogy a mérgező anyagokat szuszpenzióban tartsa, hogy ne tudjon felszívódni a szervezetbe. Szuszpenzióban tartják, amíg ki nem ürül a vastagbélből. Ez a nyálka ragadós, és a vastagbél falához tapad. Amikor a vastagbél lassan mozog, ennek a nyálkahártyának több ideje van megragadni a vastagbél falán. A nyálka normális működésével, hogy megvédje a szervezetet a mérgező élelmiszerektől, ez a salakanyag tökéletes szaporodási hellyé válik a baktériumok, vírusok és paraziták számára. Ahogy egyre több bomlott anyag tapad a vastagbél falához, rétegenként halmozódik fel, és kemény lesz, mint egy gumitömlő. Ez a felhalmozódás egy bevonattá alakul a vastagbél falán, amelyen minden élelmiszernek, folyadéknak és tápanyagnak át kell jutnia, hogy bejusson a véráramba és táplálja a szervezetet. Tudd, hogy a vastagbél felszívja az emésztőrendszerből származó folyadékokat és tápanyagokat, és eljuttatja azokat a véráramba. Ez a bevonat korlátozhatja és lelassíthatja a véráramba jutó tápanyagok és folyadékok mennyiségét. A szervezet végül elér egy pontot, amikor nem tudja felvenni a megfelelő mennyiségű folyadékot vagy tápanyagot. Ha az ember megpróbál megfelelő mennyiségű vizet inni, az sokszor hasmenéshez vagy gyors székletürítéshez vezet. Így most a személy kevesebb vizet iszik, hogy elkerülje a laza beleket és a hasmenést. Mivel kevesebb vizet isznak, már nincs megfelelő áramlás a vesék tisztán tartásához és kiöblítéséhez.

Maradékok halmozódnak fel a vesékben, a csövekben és a hólyagban, ami későbbi betegségekhez vezet. A vastagbél falán lévő bevonat miatt a test állandó kiszáradási állapotba kerül. A szervezet a kiszáradásnak ebben az állapotában marad, amely enyhébbről súlyosra változik, és idővel rosszabb lesz. A szervezet megpróbál alkalmazkodni a súlyos kiszáradáshoz, amely krónikus, gyógyíthatatlan betegségként jelenik meg. Az egyetlen dolog, ami helyreállítja az egészséget, az az, hogy hosszú távú vastagbéltisztítással távolítsuk el a bomló salakanyag-rétegeket a vastagbél faláról, ami átlagos embernél 1-2 évig tart, és a probléma súlyosságától függően. Csak nézzen körül a sok emberen, akinek túlságosan nagy a gyomra. Régóta gyűjtik a hulladékot a vastagbélben, és hosszabb ideig tart a tisztításuk. Tudd, hogy sok évbe telik, amíg kialakul egy lerakódás a vastagbél falán, és ne tévesszen meg, ha azt gondolod, hogy egy-két hónapon belül megoldhatod a problémát. Vedd figyelembe azt is, hogy ha ez az állapot hosszú ideig fennáll, sejtkárosodást szenvedhet, ami olyan betegséget eredményezhet, amely nem lehet visszafordítható. Ugyanakkor mindez a salakanyag felhalmozódik a vastagbélben, 98,6 fokos testhőmérsékleten marad, ami tökéletes szaporodási hely a baktériumok, vírusok, paraziták és a férgek hordozóinak. Sok publikáció ma már azt állítja, hogy a betegségek 75-85%-a a vastagbélben felhalmozódott hulladékból származik. Az egyetlen módja annak, hogy megszüntessük a betegségek szaporodását a vastagbélben, ha kitisztítjuk és tisztán tartjuk azt. 

Fontos információk a kiszáradásról

Az amerikaiak 75%-a krónikusan kiszáradt; ez minden 4 emberből 3.

A víz a fáradtság egyik fő tényezője. A kiszáradás lelassítja a szervezet anyagcseréjét.

Az asztma a kiszáradás állapota. Ez annak az eredménye, hogy a szervezet megpróbálja kezelni a kiszáradási problémát. Ennek közvetlen eredménye az, hogy a test leszűkíti a hörgőket, hogy csökkentse a test nedvességvesztését a normál légzés során.

A tüdőn keresztüli vízveszteség a test nedvességtartalmának 12%-a. Az egyéb vízveszteség a bőrön keresztül történik, ami 22%, a vastagbélben a széklettel 6%, a vizelettel 60%. Látható, hogy a vizelet áramlása révén elvesztett víz lelassítása után, amely már a vastagbelet és a vesét is érintette, a szervezetnek csak a bőre és a tüdője maradt. Mindig lélegzünk, folyamatosan veszítjük testünk nedvességtartalmának 12%-át, ritkán izzadunk. Ha az ilyen típusú kiszáradás folytatódik, genetikai károsodás lép fel, amelyet nem lehet visszafordítani, és halálhoz vezethet.

Az allergia a kiszáradás állapota. A hisztaminok a szervezet válasza a kiszáradásra.

A gyomorégés az emésztőrendszer (emésztőrendszer) felső részében jelentkező vízhiány jele. Ez a szomjúság fő mutatója a szervezetből.

A krónikus ízületi gyulladás, a reumás ízületi fájdalom, a deréktáji fájdalom, a gerinc ízületi gyulladása és a porckorongproblémák mind a kiszáradás állapotát és a megfelelő ásványi anyagok hiányát jelentik. Az osteoarthritis egy hosszú távú kiszáradás és a megfelelő ásványi anyagok hiánya, ami a sejthalál eredményeként bénító deformitásokhoz vezethetnek.

Az angina (szívfájdalom) a kiszáradás jele a szív és a tüdő területén.

A migrénes fejfájás az agy és a szem kiszáradásának jele.

A vastagbélgyulladásos fájdalom a vastagbél kiszáradásának jele. A bél megpróbálja kinyomni a felesleges nedvességet a szervezet salakanyagainak eltávolítása során elvesztett 6%-ból, ami székrekedéshez, majd széklethatáshoz vezet, és aranyérhez, polipokhoz és divertikulitiszhez vezet.

Hipertónia (magas vérnyomás). Az egyik tényező a kiszáradás következménye, aminek a folytatása szívinfarktushoz, szélütéshez, vesebetegséghez stb. vezethet. A diuretikumok (vérnyomáscsökkentők) jobban kiszárítják a szervezetet, mint amennyire már van, ami kálium egyensúlyhiányt okoz.

A cukorbetegség a súlyos kiszáradás előrehaladott állapota, a szervezet lelassítja az inzulintermelést, így biztosítva a vizet az összes sejthez. Ez érkárosodáshoz, gangrénához, végtagok elvesztéséhez, szemkárosodáshoz, vaksághoz és végül halálhoz vezethet.

A magas koleszterinszint figyelmeztető jele annak, hogy a szervezet megpróbál alkalmazkodni a kiszáradáshoz. A koleszterin gátolja a sejtmembránok és a véráram közötti ozmózis hatást, így a sejtmembránok nem veszítik el értékes nedvességtartalmukat.

A krónikus fáradtság szindróma a kiszáradás állapota.

A depresszió a kiszáradás állapota.

A kiszáradás jelentős szerepet játszik a szklerózis multiplexben, a lupusban és a rostos myalgiában.

Tudd, hogy a kávéban, teában, italokban, csokoládéban és kakaóban lévő koffein kiszárítja a szervezetet. Minden elfogyasztott csésze után 2 csésze sima víz szükséges a kiszáradás kompenzálásához.

Ezen állapotok közül sok megfordítható és megszüntethető megfelelő vastagbéltisztítással és megfelelő mennyiségű természetes, tiszta vízzel naponta, mindaddig, amíg a kiszáradás nem okozott maradandó sejtkárosodást.

A szervezetnek a testméretének megfelelő mennyiségű vízre van szüksége. Bármi legyen is a súly, oszd el felére, és ez lesz az a minimális mennyiségű uncia víz, amely ellátja a szervezetet azzal, amire szüksége van. Például, ha súly 150 font (~68 kg), igyunk 75 uncia (2.2 l) vizet naponta; ha 200 font (~90 kg), naponta 100 uncia (~3 l) stb. vizet igyunk, a víz 1/3-át reggel, ébredés után. A kávé, tea, sz;nsavas üdítőitalok, gyümölcslevek, alkohol tartalmú és egyéb folyadékok nem helyettesítik a vizet. A sejteknek természetes, tiszta, alacsony ásványianyag-tartalmú folyadékra van szüksége az egészséges működéshez. Az egyetlen folyadék, amely megfelel ezeknek a követelményeknek, a tiszta, tiszta víz. Egy jó szokás, ami működik, az, hogy reggel ébredés után az első 15 percben a minimális napi vízbevitel 1/3-át igyuk meg. Ebben az időben a test könnyen felszívja, ha a vastagbél tiszta. Változtassa meg a vizespohár méretét is 8 unciáról (~250 ml) 16 (~500 ml) unciára, így megszokja, hogy többet iszik, amikor iszik. Ez egy egyszerű változtatás, amely segít több vizet inni.

Vastagbél tisztítás

A piacon számos vastagbéltisztító szer található, amelyeket egészséges élelmiszerboltok és magáncégek is árulnak. Van, amelyik jól működik, és van, amelyik nem. Ez egy egyszerű kombináció, amely kiváló eredményeket ad, és a legtöbb vastagbéltisztítás alapja. A vastagbél tisztításának egyszerű, olcsó és fájdalommentes módja a következő. Vásároljon az egészségboltban:

Egy 1 kg-os zacskó csúszós / vörös szilport (Slippery Elm),

Egy 1 lb-os zacskó őrölt egész útifűmaghéjat (bolhafű/ Psyllium Husk).

Tegyünk 6 uncia (~177 ml) vizet egy csészébe,

Keverjük hozzá egy evőkanál csúszós szilport és egy evőkanál őrölt útimagfű héjat.

Keverjük össze őket, és azonnal igyuk meg az egészet, különben sűrű keverékké alakul.

Most mossuk le további 8 uncia (~230 ml) vízzel.

Tegyük ezt naponta, rutinként.

A psyllium héj megtartja a nedvességet a vastagbélben, a csúszós szil pedig lassan feloldja a vastagbél falán lerakódott lerakódást. Kíméletesen és biztonságosan teszi, anélkül, hogy a szokásos napi rutinunkban bármilyen kellemetlenséget okozna. A napi használat során elkezdi normalizálni a székletürítést. Ez egy remek lehetőség, hogy a keverékkel a minimális napi vízmennyiség 1/3-át meg igya meg, és leöblítse mindenki, aki a napi reggeli vizmennyiség bevitelét követi. A keverék nagyon nyájas, szinte íztelen. Fogyaszthatjuk reggel, étkezés előtt, vagy este, amikor kényelmes. Feltétlenül szükséges naponta megfelelő mennyiségű tiszta vizet inni, hogy a vastagbél-tisztítás működjön. Emlékezzünk, hogy a kávé, tea, üdítőitalok, gyümölcslevek, italok és egyéb folyadékok nem helyettesítik a tiszta vizet.

Azok számára, akiknek több segítségre van szükségük ahhoz, hogy a vastagbél rendszeres ütemben újra mozogjanak, vannak olyan gyógynövények vagy keverékek, amelyek kiválóan alkalmasak erre a célra. Ezek a szent kéreg (cascara sagrada), a szenna levelek és a keserű (cape) aloe levél. Megtalálható külön-külön vagy keverékben is. A szent kéreg (Cascara sagrada) a választható gyógynövény. Mindegyik emodin nevű anyagot tartalmaz. Amikor az emodin érintkezésbe kerül a belekben lévő idegsejtekkel, a vastagbél izmainak összehúzódását idézi elő, létrehozva a perisztaltikának nevezett mozgást, amely székletürítést hoz létre. Sok ember számára napi több uncia almalé vagy aszalt szilvalé is segít rendszeressé tenni a székletürítést. Megint mások 2-3 almát esznek meg naponta, van, aki egy nagy spenótsalátát. Számos út és módszer létezik, találd meg a számodra legmegfelelőbbet.

A Vesék Tisztítása

A vesék tisztításának egyik leghatékonyabb módja a friss spárgalé. Az amerikai étrend nagyon savassá teszi a vért, és nagyon erős szagot kelt a vizeletben. A spárga nem savas, hanem lúgos, és alapvetően gyorsan semlegesíti a felesleges savat, lehetővé téve a vesék számára, hogy eltávolítsák a méreganyagokat, és elindítsák a vérkeringést a normális lúgos egyensúly felé. Miközben ezt teszi, szokatlan szagot áraszt a vizeletben, s elősegíti közben, hogy a szervezet méregtelenítse önmagát.

Friss gyümölcslé előállításához centrifugális facsaróra lesz szüksége. A rágcsáló facsaró nem alkalmas erre a célra. Igyál meg 4 uncia (~120 ml) zöldspárgalevet (friss lé). Ehhez általában körülbelül 8 uncia (1/2 font/ 220 g) vagy 8-12 spárgaszár préselése szükséges, mérettől függően. Ezt szükség szerint 30, 60 vagy 90 napig végezd. Komoly problémák esetén naponta kétszer is iható. 1/8 teáskanál cayenne borsot is adhatunk a spárgaléhez, hogy serkentsük a veséket. A spárgalevet mindig frissen igyuk. Azok számára, akik úgy érzik, hogy a spárgalé túl erős, a spárgával együtt egy kis, 1/2 fontos (220 g) friss édesburgonyát levet is vegyíthetnek. 

Azok számára, akiknek vesekőjük van, ezt a kombinációt használhatják a kövek feloldására és a szervezetből való kiürítésére:

Ananászlé - 8 oz.

Tarterkrém ( tisztított borkő) - 1 teáskanál

Szerecsendió - 1 teáskanál

Epsom só - 1 teáskanál

Olívaolaj - 1 evőkanál

Keverje össze az összes összetevőt, és vegye be ezt a keveréket lefekvés előtt. Addig csináljuk ezt, amíg elhajtjuk az összes követ. Napközben igyunk meg több pohár ananászlevet. Minél több, annál jobb. Az ananászlében lévő sav feloldja a veseköveket és kitisztítja a veséket. A vesékben, a csövekben és a húgyhólyagban lerakódott maradványok eltávolításához használjuk ezt a kombinációt. Akkor is használhatjuk, ha vese- és hólyagfertőzéseink vannak, amelyek folyamatosan visszatérnek. Használjuk naponta egyszer 30 napig. Ha szükséges, ismételjük meg 30 napig.

Ananászlé - 4 uncia (~120 ml)

Sárgabaracklé - 2 uncia (~60 ml)

Fekete cseresznyelé - 2 uncia (~60 ml).

Keverjük össze mindhárom gyümölcslevet, és igyuk meg lefekvés (!) előtt. A természetes savak kombinációja ezekből a nedvekből megtisztítja a lerakódott maradványokat. Amint tisztít, fokozza a vizelet áramlását. Folytassuk, amíg a vizelet tiszta nem lesz. Az ananászlé önmagában eltávolítja a lerakódott maradékot a vesékből. Miután kitisztították őket, heti két-három pohár ananászlé tisztán tartja a veséket. Spárgalevet is használhatunk a vesék tisztán tartására. Emlékezz, hogy amikor a veséket gyümölcslevekkel tisztítjuk, azok növelik a szervezet savszintjét, amikor a veséket spárgával tisztítjuk, az csökkenti a savat és növeli a lúgos szintet, mivel a spárga lúgos. Tartsd ezt szem előtt, amikor pH-érték egyensúlyba hozátalán tevékenykedsz.

Máj- és epehólyag-tisztítás

A máj és az epehólyag kitisztítása kétféleképpen történhet. Van a gyors módszer azonnali eredményekkel, vagy a lassú módszer lassú eredményekkel. Ha nincs azonnali problémája, a lassú méregtelenítési módszert javasoljuk. Ez egyszerű, és napi rutinként végezhető.

Tegyen 60-120 ml paradicsomlevet vagy paradicsomkoktélt egy csészébe.

Adjon hozzá 1 evőkanál bio almaecetet.

Adjon hozzá 1 evőkanál extra szűz, első sajtolású, hidegen sajtolt, testes olívaolajat.

Keverje össze, és igya meg. Az almaecetben található természetes sav lassan elkezdi feloldani a májban és az epehólyagban felhalmozódott lerakódásokat és köveket. Az olívaolaj eltávolítja ezt az oldott lerakódást, és a májból a vastagbélbe juttatja, ahol kiürül a szervezetből. Nincs kellemetlenség, és ez egy olcsó módja a máj teljes kitisztításának egy bizonyos idő alatt. A máj állapotától függően 12-24 hónapig tart a máj kitisztulása. Ha nem szoktál olívaolajat vagy almaecetet fogyasztani, kezdj egy teáskanálnyival mindkettőből, és fokozatosan növeld az adagot egy evőkanálra. Ne használj finomított olívaolajat vagy könnyű olajat. Ezek nem működnek olyan jól. Ne használj bolti almaecetet, mivel az kőolajból készül. Csak természetes úton erjesztett, nyers, szűretlen, bio almaecetet használj, mivel az általában kapható a bioboltokban. A Bragg egy ilyen márka, viszont vannak más márkák is. Ez egy egyszerű és könnyű módja a máj és az epehólyag tisztításának, és erősen ajánlott.

Ez a fenti májöblítés azoknak szól, akik jártasak és rendszeresen odafigyelenk az egészségükre. Azoknak, akiknek komoly májtisztításra van szükségük, megadjuk a teljes máj-/epehólyag-öblítést. Mielőtt viszont májöblítést végeznél, csinálj először  egy 60 napos vastagbél-tisztítást, és naponta 2-3 alkalommal végezz rendszeres székletürítést.

Máj-/epehólyag-öblítés

Szükséged lesz 3 liter almalére, ami 100%-os tisztaságú, friss almalé. Ne használj sűrítményből, feloldott vagy fagyasztott levet. Ne használj almaborlevet, az nem fog működni.

Szükséged lesz egy üveg Ortho Phos-ra (gyógyszerészeti minőségű foszforsav). Az ortophos és az almasav a friss almalében együttesen meglágyítja a köveket, így azok kimoshatók.

Ne végezd az öblítést Ortho Phos nélkül, mert anélkül nem fog működni.

Szükséged lesz 225 ml Coca Colára üvegben vagy műanyag palackban. (Dobozos kóla nem megengedett.)

Szükséged lesz 225 ml extra szűz olívaolajra, első sajtolású, hidegen sajtolt, testes.

Szükséged lesz egy friss citrom levére vagy 60 ml Realemon citromlére.

Szükséged lesz egy kis doboz Epsom sóra.

1. nap - Keverj el 90 csepp Ortho Phos-t 1 liter almalében.

Idd meg a levet egész literben a nap folyamán.

2. nap - ugyanaz, mint fent

3. nap - ugyanaz, mint fent

A 3. nap estéjén - ne egyél. Keverj össze 225 ml olívaolajat (1 csésze) és friss citromlevet vagy 60 ml Realemon citromlevet. Keverj hozzá 240 ml (1 csésze) Coca-Colát, és AZONNAL idd meg az egész keveréket. 

Kerüld azt, hogy csak a keverék egy részét iszod meg vagy hogy csak kortyolgatod. Az egészet egyszerre kell meginnod. AZONNAL feküdj le a JOBB OLDALADRA, és húzd fel a térdeidet a mellkasodhoz (magzati póz) fél órára (30 percre) vagy tovább. Ez feltétlenül szükséges. Ezáltal az öblítés közvetlenül a májba és az epehólyagba kerül. A 30 perc elteltével felkelhetsz és mozoghatsz.

Várj 6 vagy legfeljebb 8 órát. Ekkorra az öblítés befejeződik. Keverj el 2 jó evőkanál keserűsót (Epsom sót) 450 ml vízben, és idd meg egyszerre. Ez gyorsan kimossa a májból és a vastagbélből a salakanyagokat. A 2 evőkanál keserűsót elkeverheted 60 ml vízben is, és lenyelheted, majd utána megihatod a maradék 350 ml vizet. Keverhetsz egy kis citruslevet is az keserűsóhoz, hogy jobb íze legyen. Az epsom-sók ellazítják az epevezetékeket is, így a májkövek könnyen kiürülnek. Ne helyettesítsd az epsom-sókat vastagbéltisztító termékekkel a májöblítés során, a vastagbéltisztítók túl lassan hatnak. Minden, ami a májból távozik, mérgező, és gyorsan ki kell öblíteni a vastagbélből, hogy ne szívódjon vissza a szervezetbe, az Epsom sós ital ebben segít. Ha nem öblíted ki gyorsan a szervezetből a méreganyagokat, az újra felszívódik és nagyon rosszul lehetsz. Az Epsom-só bevétele után 4 órával elkezdhetsz enni. Kész is vagy.

(Fordítói megjegyzés: ehhez a művelethez ajánlott az Epsom só bevétele napján mellékhelyiség közelében tartózkodni és az egész napot szabad napként kivenni és pihenni). 

Az első májöblítésnél nagyon ritkán látsz köveket kijönni, általában a második és harmadik öblítésnél kezdenek kijönni.

A májkövek viaszos smaragdzöld borsóhoz hasonlítanak, apró borsómérettől akár golflabda méretűig. Folytasd a májöblítést, amíg piros köveket nem látsz kijönni. Ezek jönnek ki utoljára, és általában nagyon kicsik. Több vagy sok öblítés is eltarthat, hogy az összes kő kiürüljön. Azok, akik már végezték a májöblítést, arról számoltak be, hogy több tucatnyi, akár több mint ezer követ is kiürítettek. Az első öblítésnél sokan, különösen a nők, nagy mennyiségű candidát ürítenek ki, amely fűrészporra hasonlít, világosbarna vagy törtfehér színű. Két öblítés szükséges a máj Candida eltávolításához.

A májöblítés során egyidejűleg az epehólyagot is kitisztítják. Ha fájdalmat tapasztalsz a máj vagy az epehólyag területén, lehet, hogy fellazítottál néhány köveket, amelyek nem jöttek ki az öblítés során. Csak keverj el 2 púpozott evőkanál keserűsót 450 ml vízben és idd meg, ez ellazítja az epevezetéket, így a kő könnyen kiürül. Szükség esetén ismételd meg. Az Epsom-sók magnéziumot tartalmaznak, ami természetes izomlazító. Továbbra is igyál sok vizet. Súlyos májproblémákkal és szövődményekkel küzdők, vagy túl gyengék esetén, az kiöblítés helyett végezd a méregtelenítő kúrát úgy, hogy 1 teáskanál almaecetet és 1 teáskanál olívaolajat keversz el 110 ml paradicsomlében. Ezt csináld 30 napig. Ha nincs probléma, akkor válts 2 teáskanálra mindegyikből 30 napig, majd fokozatosan növeld az adagot egy teljes evőkanálra, és hosszú távon így fogyaszd. Ezt bárki megteheti komplikációk nélkül.

A pH-egyensúly

Azok számára, akik a fénytestben való közvetlen felemelkedés útján járnak, a pH-értékük kiegyensúlyozása abszolút elengedhetetlen, mivel sejtszinten változnak, és ez lehetővé teszi a sejtek számára, hogy könnyen és gyorsan változzanak. Nincsenek rövid utak a test pH-értékének kiegyensúlyozásához. Ehhez változtatásokra van szükség az étkezési módban és az elfogyasztott ételek típusában. Olvasd el a teljes anyagot a megértéshez. A pH szimbólum a Pondus Hydrogenii rövidítése, ami a hidrogén súlyát jelenti. A pH a hidrogénion-koncentráció mértéke egy folyadékban. A tested és az elfogyasztott étel hidrogénionokból áll. Ezek a tudományos kifejezések, most egyszerűen elmagyarázzuk.

Az emberi testre utalva a pH szimbólum a sav vagy lúgos folyadék erősségének jelzésére szolgál. A pH-t a testünkben lévő savasság vagy lúgosság erősségének jelzésére fogjuk használni, amelynek 60%-a folyadék. Azt is tudni kell, hogy ennek a folyadéknak a 40%-a a test sejtjeiben található, és tiszta, alacsony ásványianyag-tartalmú folyadéknak kell lennie, és a vér pH-értéke körül kell egyensúlyban lennie ahhoz, hogy a test sejtjei egészségesek maradjanak és megfelelően működjenek. A pH-értéket 0-tól 14-ig terjedő skálán mérik. A pH-skálán a 7-es szám semlegesnek nevezik, ami az egyensúlyi pontot jelöli. A tiszta víz semleges oldat. Egyenlő mennyiségű savasságot és lúgosságot tartalmaz. A 7 alatti érték savasabb, egészen 0-ig, ami a legsavasabb. A 7 feletti érték lúgosabb, egészen 14-ig, ami a leglúgosabb. Az egyensúly egy másik megközelítése az, hogy a lúgosságot a savasság hiánya, a savasságot pedig a lúgosság hiánya hozza létre.

A pH-skála logaritmikus is, ami azt jelenti, hogy minden szám tízszer nagyobb vagy tízszer kisebb a mellette lévő számnál. Egy példa:

a 6 10-szer savasabb, mint a 7,

az 5 10-szer savasabb, mint a 6,

a 4 10-szer savasabb, mint az 5, stb.

Másképpen fogalmazva:

a 6 10-szer savasabb, mint a 7,

az 5 100-szor savasabb, mint a 7,

a 4 1000-szer savasabb, mint a 7,

a 3 10 000-szer savasabb, mint a 7, stb.

A skála másik oldalán egy példa:

a 8 10-szer lúgosabb, mint a 7,

a 9 10-szer lúgosabb, mint a 8,

a 10 10-szer lúgosabb, mint a 9, stb.

Másképp fogalmazva:

a 8 10-szer lúgosabb, mint a 7,

a 9 100-szor lúgosabb, mint a 7,

a 10 1000-szer lúgosabb, mint a 7,

a 11 10 000-szer lúgosabb, mint a 7, stb.

pH-skála -14 - LÚGOS

-13

-12

-11

-10

-9

-8

Vér - 7,35 > -7 - SEMLEGES

-6

-5

-4

-3

-2

-1 - SAVAS

A magyarázat egyszerűsítése érdekében azt mondjuk, hogy minden étel és folyadék, amit megeszünk és megiszunk, savas vagy lúgos, a víz pedig semleges. Azok az ételek és folyadékok, amelyek savas testet hoznak létre, a pH-skálán 7 és 0 között mozognak, ami arra kényszeríti a testet, hogy savasabbá váljon. Azok az ételek és folyadékok, amelyek lúgossá válnak, a pH-skálán 7 és 14 között mozognak, ami arra kényszeríti a testet, hogy lúgosabbá váljon. Most megmutatjuk, hogyan viszonyul ez az emberi testhez.

Fontos tudni, hogy a vér pH-értéke 7,35 és 7,45 között van, ami éppen a semleges érték felett van, és enyhén lúgos. Ezt a szűk tartományt a tüdő és a vesék működése tartja fenn. Ha a vér pH-értéke valaha is kiesik ebből a szűk tartományból, az közvetlen hatással van az egészségünkre. A vér pH-értékének 0.4-es csökkenése súlyosan károsítja az idegrendszer működését. A test mindent megtesz, ami a képességeihez képest szükséges, hogy fenntartsa a véráram pH-egyensúlyát. Ha a test túlságosan savassá válik, és így is marad, az lehetővé teszi a betegségek (vírusok és baktériumok), a candida (gombás fertőzések), a rák és számos más betegség megtelepedését a szervezetben, miközben a szervezet a lúgos tartalékokat használja fel a vér pH-értékének fenntartására. Más szóval, a test többi részét feláldozza a betegségeknek a vér pH-értékének fenntartása érdekében.

Minden betegség savas környezetben él és növekszik a szervezetben, minél savasabb a test, annál több betegség növekszik. A rák nem élhet meg lúgos testben, a candida (gombás fertőzések), a paraziták, a betegségeket okozó baktériumok, vírusok és más betegségek sem élhetnek meg vagy növekedhetnek lúgos testben. Vannak esetek, amikor megbetegszünk. Ha a testünk lúgos, ami 7,45 vagy magasabb, a betegség rövid életű lesz, és nem lesz súlyos. Ha a testünk savas, a betegség tovább tart. Ha a testünk nagyon savas, a betegség növekedni fog, és a testünk nem fog meggyógyulni, bármit is teszünk, ami életveszélyes helyzetekhez és halálhoz vezethet. Az egészséges test fenntartásához a test pH-értékét a vér pH-értékének megfelelően, ami 7,35 és 7,45 között, vagy valamivel magasabban kell tartani.

Ahhoz, hogy megértsük az életet, meg kell értenünk a halált. A halál pillanatától a test teljes bomlásáig tart az egészséges élet egyik titka. A legtöbb ember érti a születési folyamatot, mivel az a beszédtéma. Ma már képesek vagyunk megfigyelni az élet kezdetét, a spermium és a petesejt egyesülésétől kezdve egészen az újszülött kialakulásáig, sőt, még az élveszületéseket is a televízióban nézhetjük. A halálnak csak a pillanatát és a temetkezési vállalatnál megtekintésre előkészített testeket látják a halál után. Ezen a ponton túl a megfigyelésünk megáll. Itt az ideje megérteni, mi történik ezután. Amikor egy test meghal, beleértve az állatokat is, az első fontos esemény, ami történik, az a vérkeringés leállása. Amikor ez megtörténik, a test nem kap több oxigént, és az egész test gyorsan savassá válik. Ezért balzsamozzák be, amikor valaki meghal. Ez azért van, hogy megállítsa a természetes bomlás folyamatát. Minden testben sokféle mikroorganizmus él, jók és rosszak egyaránt. Ezek a mikroorganizmusok nem pusztulnak el, amikor a test meghal. Ehelyett nagyon gyorsan szaporodnak, mivel az ideális környezet számukra az élethez és a szaporodáshoz a savas környezet. A következő jelentős változás, és amit az emberek nem vesznek észre, az az, hogy ezek a mikroorganizmusok mutálódnak és élő rovarokká és más organizmusokká alakulnak, amelyek teljesen felfalják az egész testünket. Ez az Anyatermészet módja a ház takarítására. Meg kell értened, hogy ezek a mikroorganizmusok mindig élnek bennünk, és szükségesek a testünkben az élethez. Ez mind az Élet Isteni Tervének része.

A lehető legegyszerűbben fogalmazva, a tanulság, amit az embereknek meg kell tanulniuk, az az, hogy a testüket kiegyensúlyozott lúgos állapotban kell tartaniuk, hogy ezek a mikroorganizmusok az egészségünkért dolgozzanak, és ne mutálódjanak káros mikroorganizmusokká, amíg még ebben a testben élünk. Amikor a tested nagyon savas, az egy jelzés ezeknek a mikroorganizmusoknak, hogy kezdjenek mutálódni és elvégezzék a munkájukat, felfalják a testet, ami betegségként jelentkezik. Minél savasabb a test, annál erősebb a jel a mikroorganizmusoknak, hogy még több mutációt hajtsanak végre, több betegséget okozva, több élő sejtet fogyasztva (elpusztítva) és a szerveket károsítva. Nem kell baktériumoknak, vírusoknak bejutniuk a szervezetedbe ahhoz, hogy betegség alakuljon ki. Csak egy alacsony savas pH-értékre van szükséged, amely jelzi a szervezetedben lévő mikroorganizmusoknak, hogy mutálódjanak, és azok betegséget okoznak az élő sejtek és szervek egyszerű elfogyasztásával (elpusztításával). Az Egyesült Államokban, az emberek nagy többsége savas, testük lassú, betegségekkel teli halált hal, ahelyett, hogy egészséges, élénk életet élne. Ahogyan egy savas test jelzi a mikroorganizmusoknak, hogy mutálódjanak, ismét lúgossá téve a testet, ez jelet küld ugyanezeknek a mikroorganizmusoknak, hogy mutálódjanak vissza normál állapotukba, és harmóniában működjenek a testben. Egy másik fontos információ, amit az embereknek tudniuk kell, hogy az emberi testet genetikailag módosították egy másik humanoid életformából, a homo erectusból. Ezek a humanoidok a föld bőségével táplálkoztak, azaz gyümölcsökkel, diófélékkel, zöldségekkel stb. Nem fogyasztottak halat, húst vagy bármilyen olyan anyagot, ami ezektől a húsevő állatoktól származott, beleértve a tejtermékek nagy választékát is. A testünk úgy van kialakítva, hogy ugyanazokat az ételeket fogyassza, eméssze meg és maradjon egészséges, ami alapvetően vegetáriánus életmód. Akár tetszik, akár nem, ez így van.

Kétféleképpen ellenőrizhetjük otthon a pH-értékünket. Ellenőrizhetjük a test pH-értékét a nyelv alatti nyál pH-értékének mérésével, vagy a vizeletünk ellenőrzésével. A nyelv alatti nyál nem jó teszt a test pH-értékének meghatározására, mivel a vérben lévő szén-dioxid mennyisége befolyásolja a mért értékeket, amelyek könnyen megjelennek a nyálban. A tüdő folyamatosan állítja a test pH-értékét a légzés aktusával, ami a test nedvességtartalmának 12%-ának kibocsátását jelenti. Ez a nedvesség savas vagy lúgos lesz, attól függően, hogy a test mit tesz belsőleg a pH beállításához az adott pillanatban. A nyál nem pontos mutató. A nyál értékei általában magasabbak, mint a vizeleté, ha a test savas, és általában alacsonyabbak, ha a test lúgos. A pH-érték ellenőrzésének legjobb módja a vizelet mérése, mivel a szervezet ekkor felszabadítja a felesleges savat vagy lúgosságot, amire nincs szüksége. Tehát, ha a vizelet savas tartományba esik, az azt jelenti, hogy a szervezet felszabadítja a felesleges savat, ami általában azt jelenti, hogy túl sok sav van a szervezetben. Amikor nagyon lúgos a testünk, a szervezet ezt a felesleges lúgosságot a vizelettel szabadítja fel. Ne feledd, hogy a tested mindig igyekszik egyensúlyba kerülni a vér pH-értékével, és bármilyen felesleg is van benne, az savas vagy lúgos formában távozik a vizelettel. Azt szeretnénk elérni, hogy a tested enyhén lúgos legyen, hogy ezt a lúgosságot láthassuk a vizeletben, amikor ellenőrizzük.

A pH-értéked teszteléséhez lakmuszpapírt kell vásárolnod, amely a bioboltokban kapható, vagy kérd meg őket, hogy rendeljék meg neked. Vannak folyadékok és tabletták is, amelyeket nem ajánlunk. A lakmuszpapír könnyen használható, és általában kétféle típusban kapható. Az egyik típus a teljes pH-tartományt 0-tól 14-ig méri. A másik típus 4,5-től 7,5-ig vagy 5,5-től 8-ig méri a pH-értéket. Mindkét tartomány megfelelő. Az 5,5-től 8-ig mért lakmuszpapírt ajánljuk, mivel ebben a tartományban szeretnél dolgozni. Azok a lakmuszpapírok a legkönnyebben leolvashatók, amelyek a pH-tartományt törtekre bontják. Például: a 4,5 és 7,5 közötti színskálájú lakmuszpapír 4,5, 5,0, 5,5, 6,0, 6,5, 7,0 és 7,5 értékű lesz, ami megkönnyíti az olvasását és az összehasonlítást a mellékelt színskálával. Az 5,5 és 8 közötti színskálájú lakmuszpapír 5,5, 5,8, 6,0, 6,2, 6,4, 6,6, 6,8, 7,0, 7,2, 7,4, 7,6 és 8,0 értékű lesz, ami nagyon megkönnyíti az olvasását a mellékelt színskálával. Az 5,5-8 közötti színskálájú lakmuszpapírt ajánljuk.

A pH-érték mérésének legjobb ideje a reggeli felkelés, mielőtt bármi mást tennél. Azt javasoljuk, hogy kezdd azzal, hogy a nyelv alatt és a vizeletben is ellenőrized a pH-értékedet, és ez segít megérteni, hogyan működik a tested. Használj egy rövid, kb. 1,25-1,75 cm hosszú tesztpapírcsíkot. Helyezd a nyelv alá, és hagyd, hogy 5-10 másodpercig felszívja a nyálat, amíg teljesen nedves nem lesz, majd hasonlítsd össze a lakmuszpapír dobozán található színkódolt táblázattal, hogy megkapd az eredményt. Írd le, és vezess fel egy feljegyzést. Most teszteld a vizeletedet, amelyet egy tiszta papír- vagy műanyag pohárba gyűjtesz. Mártsd a lakmuszpapírt a vizeletbe, hasonlítsd össze a színkódolt táblázattal, és vezess fel egy feljegyzést. Dobd ki a két tesztcsíkot és a poharat használat után. A legtöbb ember azt fogja tapasztalni, hogy a nyelv alatti érték magasabb, mint a vizeletben mért érték. Ahogy a tested lúgosításán dolgozol, ez a két érték közel kerül egymáshoz, és a vizeletben mért érték általában kissé magasabb lesz, ahogy a test lúgosabbá válik.

Aki nagyon savas pH-értéket tapasztal, és szeretné orvosolni a problémát, annak tudnia kell, hogy ezt természetes úton is megteheti, mivel a pH-érték az étkezési szokások közvetlen eredménye. Meg kell változtatnia az étkezési módját. Nincs más hosszú távú, értelmes módszer. Ez általában több hónapig tart. Azok számára, akik gyorsabban szeretnének tartós változásokat elérni, a legegyszerűbb módja ennek a friss zöldségek préselése, és napi körülbelül 350-450 ml friss lé fogyasztása. Amikor eléri a lúgos tartományt, tapasztalatból megtanulja, mi kell ahhoz, hogy a szervezete lúgos maradjon. Az idő előre haladtával kevesebb friss lére lesz szükséged ahhoz, hogy ott tartson, és valószínűleg csak hetente egyszer kell ellenőriznie a lúgos szintet. Ezután végül havonta egyszer. Néhány ásványi anyag, amely fontos a szervezet lúgosításához és a szint fenntartásához, a só, a kálium, a kalcium és a magnézium. Ezeknek az ásványi anyagoknak tartalékként kell jelen lenniük a szervezetben, hogy a szervezet szükség esetén felhasználhassa őket. 

A szervezeted gyorsabban lúgosodik, ha a gyümölcslékészítést a következő ásványi anyagokkal egészíted ki:

egy csipet tengeri só (kevesebb, mint fél 1/8 teáskanálnyi),

400 NE D-vitamin a felszívódás elősegítésére,

300 milligramm kelát-kálium,

750 milligramm kelát-magnézium,

1500 milligramm kalcium; a jobb kalciumok a korallkalcium, a kalcium-citrát, a folyékony kalcium-karbonát és a kelát-kalcium, mivel ezek a legjobban felszívódnak. Találd meg, melyik működik a legjobban számodra.

Ezek az ásványi anyagok a friss zöldségek léfacsarásakor koncentrálódnak, ezért sokkal könnyebb lúgosítani a szervezetet és lúgosan tartani azt. Ez egy működő életmód. Azoknak, akik friss zöldségleveket választanak, adunk néhány információt. 

Egy jó ízű lúgosító ital kombinációja: 

sárgarépa (4-5), zeller (3-4 szál) és egy kis édesburgonya, mindez 350-470 ml lének felel meg.

A friss spárgalé szintén lúgosítja a szervezetet, mivel lúgos hamut hagy maga után. Facsarj ki 8-12 spárgaszárat, hogy 110 ml spárgalevet kapj, és érdemes lehet egy kis édesburgonyát is facsarni hozzá, hogy más ízt kapj. Érdemes 225 ml friss levet inni reggel és 225 ml-t este, vagy 350-470 ml-t a reggeli részeként. Állíts össze egy olyan ütemtervet, amely illik az életmódodhoz. Számos zöldséglé kombináció létezik, amelyek lúgosítják a szervezetet. Azok, amelyeket most javasoltunk, a lista élén állnak, és mindegyiket össze lehet keverni. Ezek azok a levek, amelyek a leggyorsabban és legegyszerűbben lúgosítják a szervezetet.

Egy kiváló gyümölcsléalap, amire építhetünk, ha 2 és fél rész sárgarépalét és 1 rész zellert használunk.

Az alábbiak egy általános képet adnak arról, hogy mennyi lé lesz ezekből az összetevőkből:

sárgarépa - 2 közepes vagy nagy (218 g) kb. 118 g levet eredményez.

zeller - 2 közepes vagy nagy szár (170 g) kb. 118 g levet eredményez.

édesburgonya - 1 közepes (227 g) kb. 118 g levet eredményez.

spárga - 8-12 szál (227 g) kb. 118 g levet eredményez.

Ezek a mennyiségek a gyümölcscentrifuga hatékonyságától függően változnak.

Sok jó gyümölcslékészítéssel foglalkozó könyv kapható a piacon, és azt javasoljuk, hogy menj el a nagyobb könyvesboltokba, és nézd meg őket. Fontos tudni, hogy a lúgosság legnagyobb részét a friss zöldségek adják. Ezek az lúgosító ételek egyik alapvető forrása.

Amikor elkezded lúgosítani a szervezetet, ki kell hagynod azokat az ételeket is, amelyek savas kémhatást keltenek. Kiegyensúlyozott étrendet kell tartanod úgy, hogy 20-25%-ban savas ételeket és 75-80%-ban lúgos ételeket (friss zöldségeket) fogyasztasz. Minél lúgosabb az étrended, annál gyorsabban lúgosítja a szervezetet. Minden állati hús, állati termék, hal, tejtermék, baromfi és annak termékei, minden feldolgozott élelmiszer, minden finomított élelmiszer, búza, minden búzából készült termék, búzaglutén, minden erjesztett élelmiszer, élesztőtermékek, cukor, mesterséges édesítőszerek, teák, kávék, minden szénsavas ital és sok gyümölcs és gabona savassá teszi a szervezetet. Minden fehérje, ami bejut a szervezetbe, savassá válik, és a magas fehérjetartalmú étrendek nagyon savasak. Fontos, hogy a fehérjék nagy részét friss zöldségekből kezdd el bevinni, amelyeket nem főztek, sütöttek, sütöttek vagy dolgoztak fel semmilyen módon. Más szóval, fogyaszd a zöldségeket frissen, természetes, nyers állapotukban. A főtt zöldségek és a főtt ételek savasabbak, és a zöldségek főzése elpusztítja az összes enzimet. A zöldségek enyhe párolása kiváló módja ezek pótlásának. A zöldségek friss fogyasztása biztosítja az élő enzimek folyamatos áramlását az étrendedben, ami szintén szükséges a szervezet egészségének megőrzéséhez. Az enzimek fehérjék, és egy ezekből kimerült szervezet nem tud egészséges maradni. Az enzimek számos típusú összetett fehérjék, amelyeket élő szervezetek termelnek, és amelyek szükségesek a szervezetben zajló kémiai reakciók szabályozásához, olyan ütemben, amilyenre a szervezetnek szüksége van rájuk, hogy ezek a kémiai reakciók lezajlódjanak. A feldolgozott és finomított élelmiszerekben nincsenek enzimek, csak a friss gyümölcsök és zöldségek tartalmazzák a megfelelő élő enzimeket. Amikor zöldség- vagy gyümölcslevet facsarsz, azonnal idd meg a levet, mivel az enzimek oxigén hatására elhalnak. A legtöbb enzim körülbelül 5-10 perc levegőn való érintkezés után elpusztul. Ezért ne tárold a friss zöldségleveket, mindig frissen készítsd el őket.

A szervezet egyik legnagyobb savképzője a finomított cukor. A finomított cukrot véglegesen ki kell hagyni az étrendből, mivel nincsenek benne pozitív ionok, és nagyon gyorsan savas állapotba hozza a szervezetet, és ott is tartja azt. Nem leszel képes lúgosítani a szervezetet, ha folyamatosan finomított cukrot tartalmazó termékeket fogyasztasz, például cukorkákat, édességeket, csokoládékat, péksüteményeket, snackeket, szirupokat, édesített italokat stb. Kezdj el olvasni minden étel és ital címkéit, és hagyd ki az összes cukrot tartalmazót. Ne helyettesítsd a cukrot mesterséges cukorpótlókkal.

A búza, a búzából készült termékek és a búzaglutén a világ népességének 44 százalékánál allergiás reakciókat okoz, ami savassá teszi a szervezetet, merev vagy fájdalmas ízületekkel és számos emésztési problémával. Ezeknek az embereknek teljesen ki kell hagyniuk a búzát az étrendjükből, és véglegesen távol kell maradniuk tőle. Minden hús, marhahús, sertéshús, szarvashús, baromfi, vadhús stb. savassá teszi a szervezetet, és ezek állandó fogyasztása savassá teszi a szervezetet. A tej- és sajttermékek savassá teszik a szervezetet, és az ezekből álló rendszeres étrend segít savas szinten tartani a szervezetet. A feldolgozott sajtokból származó kalcium elhalt kalcium, ami azt jelenti, hogy nincsenek benne enzimek, és számos problémát okoz, beleértve a székrekedést is, ami lerakódáshoz vezet a vastagbélben. Az egyik leggyakoribb érv, amit az emberektől hallani, az, hogy nem tudják biztosítani a kalciumot a tej és a tejtermékek elhagyásával. Állj meg egy pillanatra, és gondolkodj el, szerinted honnan szerzik a tehenek a kalciumot? A zöldségekből, amiket megesznek, és te is ugyanezt teheted friss zöldségek fogyasztásával. Nem csodálatos? Sok egészségtudatos ember van, aki ténylegesen kipréseli a füvet, például a búzafüvet és az árpafüvet, és ez egyre népszerűbb.

A szervezet lúgosító és savasságát fenntartó alapvető élelmiszerforrás a friss zöld zöldségek. Mostanra már rájöttél, hogy nincs mit enned. Lazíts, és értsd meg, miért történik ez. Az általunk adott információ csak a kezdet. Valószínűleg továbbra is sok mindent fogsz enni, azzal a különbséggel, hogy most változtatni fogsz az adagokon és az étkezések gyakoriságán. Amikor ismered a savas szervezetet okozó fő bűnösöket, és kiküszöbölöd a főbbeket, kísérletezéssel meg fogod találni, hogy mi működik számodra, és mi nem. Ez a kis lakmuszpapírdarabka elmeséli az igaz történetet arról, hogyan reagál a szervezeted az ételekre és folyadékokra, és most már rendelkezel a tudással és az eszközökkel a probléma megoldásához. Gondolj a gyümölcscentrifugára is, mint egy eszközre. Ha összehasonlítod egy orvosi látogatással, vehetsz egy minőségi gépet, amelyre tíz év garancia van egy-két orvosi látogatás árával. Elég jó vétel, ha belegondolsz.

Azoknak, akik szeretnék megváltoztatni az étrendjüket, hogy lúgosítsák szervezetüket, íme néhány javaslat és irányelv. Korlátozzák a húsfogyasztást. Jelenleg bölcs döntés abbahagyni a vörös húsok, például a marhahús és a szarvashús fogyasztását. A kergemarhakórt már azonosították ebben az országban, és csak idő kérdése, hogy elterjedjen. Ennek az az oka, hogy számos államban azonosították vadon élő állatokban, például szarvasokban és jávorszarvasokban. Becslések szerint az Egyesült Államokban 20 millió vadszarvas él. Ez azt jelenti, hogy 20 millió potenciális hordozónk van, akik kedvük szerint utaznak az országban, és folyamatosan keverednek a kereskedelmi csordákkal. A kormány mindezt tagadni fogja. Használjátok a józan eszeteket és a többit találjátok ki magatok

Korlátozzák a baromfit hetente egy vagy két alkalomra. Fogyasszák grillezve vagy sütve, ne rántva.

Korlátozzák a halat hetente két vagy három alkalomra. Fogyasszák grillezve vagy sütve, ne rántva.

Kerüljétek el az összes finomított cukrot és az azt tartalmazó termékeket. Olvassák el a címkéket.

Először is a legsúlyosabb káros anyagokat küszöböljék ki.

Kerüljék el a kávét és a teákat, a kávé pH-értéke körülbelül 5, és dehidratálja a szervezetet. A teának hasonló hatása van. A gyógyteákat rendeltetésszerűen használjátok, és korlátozzátok fogyasztásukat a szervezet lúgosításának céljából.

A gyümölcsök mennyiségét nagyon kis mennyiségre korlátozzátok, miközben lúgosítjátok a szervezetet, mivel ezek savasabbak.

Példaként felsorolunk néhány népszerű gyümölcs pH-értékét. A pH-érték a különböző fajtáktól függően változik, és ezek az átlagos értékek:

Narancslé: 2,8

Almalé: 3

Savanyú káposzta: 3,5

Citrom- és limelé: 2,5-3

Paradicsomlé: 4,2

Grapefruitlé: 3

Mindig gondolj a gyümölcsökre a test tisztítószereinek, mivel savasabbak. A sav végzi a tisztítást, ez az egyik oka annak, hogy a citromot és a narancsot adják a háztartási tisztítószerekhez. Ezért tisztítja az ananászlé a veséket. Gondolj a zöldségekre mint a test építőanyagaira, mivel enzimek formájában fehérjéket szállítanak, és lúgosabbak. Emlékezz, hogy a kettő közötti egyensúlyt szeretnénk elérni. Az egyik erősíti a testet, a másik pedig tisztán tartja.

Bölcs dolog kiiktatni az összes dobozos és palackozott italt, ezek mind savasabbak, mint a víz. Minden szénsavas ital egy másik problémát jelent. A bennük lévő szénsav megváltoztatja a szervezet kalcium-foszfor arányát, megnyitva az utat a csontritkuláshoz, és a növekvő gyermekeknél könnyen töréshez és törésekhez vezet. Ezt végre felismerték gyermekeinknél is, és most országos problémaként kap figyelmet. A kalcium szükséges ásványi anyag az erős csontokhoz, és szükséges a test lúgosításához és lúgosításához. A szénsavas italok csökkentik a kalcium azon képességét, hogy a szervezetben működjön. Bölcs dolog végleg kiiktatni az összes szénsavas italt. Válasszon tiszta vizet, mivel a pH-értéke 7, és a test sejtjeinek tiszta, alacsony ásványianyag-tartalmú folyadékra van szükségük, amely a vér pH-értéke körül, 7,35 körül van egyensúlyban az egészség megőrzése érdekében. Csak a tiszta víz biztosítja ezt. Sokan citrom- vagy limelevet adnak a vizükhöz az ízesítéshez, és ez mértékkel rendben van, mivel ez a két lé lúgosabb lesz, miután bekerül a szervezetbe.

Ha csapvizet iszol, szerelj fel a csapra a lehető legjobb vízszűrőt, hogy kiszűrje az összes klórt és más káros elemet. A klór méreg, ezért pusztítja el a vízben lévő baktériumokat. A klór a belek barátságos baktériumait is elpusztítja, ha megiszod, ugyanúgy, ahogy a városi vízrendszerben lévő barátságtalan baktériumokat is. Ha a belek barátságos baktériumainak szintje alacsony, a szervezeted nem tudja megfelelően megemészteni az elfogyasztott ételt, így nem fogod tudni teljes mértékben hasznosítani a jótékony hatású ételeket. A szervezetednek a májon keresztül kell méregtelenítenie ezt a mérget. Végül ez az állandó klórméreg-áramlás károsítja a testet és a szerveket. Szerezz klórszűrőt a kádadra és a zuhanyrózsára is, mivel a klór felszívódik a bőrön keresztül forró fürdők és zuhanyozás során. A klóros vízben zuhanyozni vagy forró fürdőzni valójában sokkal rosszabb, mint meginni, mivel a bőr nagy felülete nagyon gyorsan felszívja a klórt. A klór növeli a szervezet savasságát.

Az emberek túlnyomó többsége Candida fertőzésben szenved, ami egy élesztőgomba és gomba a szervezetben. Ha ezek a gombák jelen vannak, az ember nehezen vagy egyáltalán nem tudja lúgosítani a szervezetét. Ezek mind élő mikroorganizmusok, amelyek a szervezet tápanyagaival táplálkoznak, és savas salakanyagokat termelnek, amelyek a szervezetben maradnak. El kell távolítani ezeket a mikroorganizmusokat, és meg kell tisztítani a salakanyagaikat, hogy megszüntessük a szervezetben felhalmozódott felesleges savat. A Candidát a szervezetben egy Grapefruitmag-kivonat nevű termékkel pusztíthatjuk el. Bioboltokban vásárolható 2,5-5 grammos kiszerelésben. A legjobb, ha 0-ás méretű zselatin kapszulákat vásárolunk (szintén bioboltokban kapható), belecsepegteted a kapszulába, lezárod, és egy kiadós étkezés előtt lenyeled. Az étel felszívja, és nem fogod érezni az ízét. Ezután vegyél be egy molibdén nevű táplálékkiegészítőt, hogy megtisztítsd a Candida salakanyagait, az acetaldehideket. A molibdén szedésével egy időben érdemes rézkelát-kiegészítőt is szedni, mivel a molibdén szintén eltávolítja a rezet a szervezetből. Erről később részletesebben is írunk.

Gyakorlatilag mindenkinek vannak parazitái, és a szervezetben visszamaradó parazita salakanyag a sav. A legegyszerűbb módja annak, hogy megszabaduljunk tőlük, az oregánóolaj használata, amely bioboltokban kapható egy-két unciás kiszerelésben. Az oregánónak erős íze van, és a legjobb, ha 0-ás méretű zselatin kapszulákat vásárolunk, beletesszük az oregánócseppeket, lezárjuk, és vízzel leöblítjük. Ezt egy kiadós étkezés előtt tegyük, így az étel felszívja, és elkerüljük az olaj ízét. Később részletesebben kifejtjük.

Amikor elérjük azt a pontot, hogy a vizelet pH-értéke 7,5 fölé emelkedik, és ott is marad, itt az ideje, hogy több gyümölcsöt fogyasszunk, és megfigyeljük a pH-érték változását. Adjunk időt a szervezetünknek az alkalmazkodásra, ami két-három napot is igénybe vehet. Miután mindezt kitaláltuk, kezdjünk el baromfit és halat bevinni az étrendünkbe, és figyeljük meg a változásokat. Mindeközben ne felejtsük el feljegyezni a pH-értékünket, és készítsünk jegyzeteket. Amikor az emberek eljutnak erre a pontra, ritkán térnek vissza a régi, savas ételek fogyasztására. Ezek után gészségesebben és jobban érzik magukat, sokkal magasabb energiaszinttel, ami lehetővé teszi számukra, hogy újra élvezzék az életet. Amikor az emberek egyensúlyba hozzák a pH-értéküket a vér lúgos szintjéhez, és ott is tartják, érdekes dolgok kezdenek történni. Azok az emberek, akik jelentősen túlsúlyosak és folyamatosan savas étrendet követnek, általában nagyon savasak. A szervezet a zsírt használja fel a szervek védelmére a túlzottan savas szervezettől. Sok túlsúlyos ember elkezd erőfeszítés nélkül fogyni, az alulsúlyosak pedig elkezdenek normális testsúlyt felvenni. A testsúly magától visszaáll a normális súlyra, amíg lúgos marad, és nincsenek más problémák. Azok az emberek, akik folyamatosan emésztési zavaroktól és gyomorégéstől szenvednek, tartós enyhülést találnak a problémára. Emlékezz, hogy az étkezéseidet 20-25%-ban savas és 75-80%-ban lúgos élelmiszerekkel kell kiegyensúlyozni.

Ne csüggedj, amikor elkezded a szervezet lúgosítását, mivel a kezdeti folyamat lassú lesz. Ha 4 körüli vizelet pH-értékkel kezded, vedd figyelembe, hogy a tested 1000-szer savasabb, mint kellene. Két-három hónapba telhet, mire a pH-érték eléri az 5-ös szintet. Az 5-ös szint 100-szor savasabb a normálisnál, és erről a szintről kevesebb idő, esetleg több hét vagy még több kell a 6-os pH-érték eléréséhez. Ezen a ponton a folyamat gyorsabban fog megtörténni, mivel a tested csak 10-szer savasabb a normálisnál. Legyél türelmes, amíg a tested visszaáll az egyensúlyi szintre. A pH-érték soha nem fog folyamatosan egy számon maradni. Egy tartományon belül ingadozik az elfogyasztott ételek és italok függvényében. Törekedj arra, hogy 6,8 és 7,8 között tartsd.

Nincsenek rövid utak a test pH-értékének kiegyensúlyozására, meg kell változtatnod az étkezési szokásaidat, és ki kell hagynod sok olyan ételt és folyadékot, amelyek savas állapotot okoznak. Ez életmódváltásra késztet majd azáltal, hogy megismered és kiküszöbölöd a savasító ételeket. Ha azt hiszed, hogy ezt egyszerűen zöld táplálékkiegészítők fogyasztásával és fogyasztásával is megteheted, miközben savképző ételeket fogyasztasz, akkor rettenetesen csalódni fogsz. Soha nem fogod elérni és fenntartani a vér pH-értékét a savképző problémák kiküszöbölése és az ételek és folyadékok megfelelő egyensúlyának fogyasztása nélkül. Azt javasoljuk, hogy kezdj egy jó minőségű centrifugális gyümölcscentrifuga vásárlásával, ezek ára körülbelül 200 dollár. Nézz át sok könyvet a gyümölcscentrifugálásról, hogy önképezhesd magad, és a mindennapi természetes élelmiszerforrásokból kinyerhesd azt, amire a szervezetednek szüksége van. A könyv végén találsz néhány javasolt forrást.

Sok olyan táplálékkiegészítő létezik, amelyeket megvásárolhatsz a pH-értéked beállításához, és amelyek nagyon jól működnek. A probléma az, hogy az emberek belefáradnak a drága táplálékkiegészítők szedésébe, és végül feladják. Soha nem veszik komolyan az alapvető változtatásokat, és nem teszik meg a szükséges erőfeszítéseket, hogy megtanulják, hogyan hatnak az ételek a testükre. Ahelyett, hogy megtanulnák, hogyan egyensúlyozzák ki a pH-értéküket, sokan átadják az erejüket valaki másnak, aki olyan termékeket árul, amelyek megoldják a problémájukat. Vedd vissza az erődet! Készítsd el saját táplálékkiegészítőidet közönséges friss gyümölcsökből és zöldségekből, különösen a zöldség- és gyümölcslékészítés megtanulásával. Ismerd meg önmagad, megérdemled. Amikor hűségesen ellenőrzöd a pH-értékedet, és személyessé válsz az ételeiddel, megtanulod, mi működik számodra, és a pH-értéked kiegyensúlyozása személyes eredmény lesz, ami egészséges, energikus élethez vezet.

A következő, kerülendő élelmiszer-összetevők listája elengedhetetlen. Azok számára, akik csak az egészségüket szeretnék javítani, ezek elkerülése óriási különbséget fog jelenteni. Azok számára, akik a fénytest spirituális útján járnak, ezek az elkerülendő élelmiszer-összetevők nagyon alacsony rezgésűek, és spirituális tisztítással vagy a test méregtelenítésével kell eltávolítani őket, és abban járni, hogy elkerükjék azok visszajutását a szervezetbe. Bármilyen feldolgozott élelmiszer, kémiai adalékanyag, hús és minden olyan élelmiszer-összetevő, ami bekerül a testbe, és nem a legfőbb javad szolgálja, alacsony vagy nagyon alacsony rezgésű, és erőfeszítéseiddel vagy spirituális tisztítással ki kell küszöbölnöd. Itt az ideje, hogy elkezdd olvasni az élelmiszer-összetevők címkéit és megértsd őket. Ha nem tudod elolvasni, kiejteni vagy megérteni az élelmiszer-összetevőt, ne vedd vagy edd meg.

Élelmiszer-összetevők, amelyeket ki kell hagynod/ ki kell iktatnod a napi étrendből

Kezdd el olvasni az összes megvásárolt élelmiszer és termék címkéjét. Ezen összetevők némelyike ​​szappanokban, samponokban és más háztartási termékekben található, és a bőrön keresztül jut be a szervezetbe. 

Az alábbi olajok mind idegenek az emberi szervezet számára, nem megfelelő típusú zsírok. Keverednek a szervezetben lévő koleszterinnel, oxidálódnak és szabad gyököknek nevezett toxinokká alakulnak, amelyek koszorúér-betegséget okoznak. A nemzetek első számú gyilkos betegsége.

• Hidrogénezett vagy részlegesen hidrogénezett olajok, zsírok és bármilyen zsiradék: Az olaj hidrogénezése megváltoztatja az olajok olvadáspontját, így azok szilárdak maradnak. Népszerűek az élelmiszer-feldolgozók körében, mivel azok által a felhasznált termékek eltarthatósága korlátlan. Az élelmiszerboltban nem lehet érezni az olajok lebomlási és avasodási ízét, mindig finomak. Amint bejutnak a szervezetbe, mérgezővé (rákkeltővé) válnak a rendszerre.
• Pálmaolaj, pálmamagolaj, kókuszolaj: telített zsír.
• Repceolaj: repcemagból készül, ami mérgező. 
• Olestra vagy olein olajok: főként snackekben, szójaolajból készülnek. Feldolgozott olaj, amely miután átjutott a bélsejtfalakon, nem ürül ki könnyen a szervezetből.
• Finomított olajok
• Többszörösen telítetlen/ Poliinszaturált olajok kukoricából, szójababból, pálmaolajból és kókuszolajból
• Margarinok: minden margarin.
• Minden olaj, amit bő olajsütőkben használnak sült ételek készítéséhez: az olaj rendszeres hevítése és melegítése avassá teszi.
• MSG, mononátrium-glutamát: elpusztítja az agysejteket, dehidratálja a test sejtjeit, mérgező agyserkentő, fejfájást okoz, és arra ösztönzi az agyat, hogy több ételt kívánjon. Az MSG (Monosodium Glutamate angolul, E621) átjut az agygáton is, ami a szervezet egyetlen módja az agy védelmének. A tiszta formában MSG-ként van címkézve: sokan panaszkodnak erre az összetevőre, így az új élelmiszertörvények lehetővé teszik, hogy az MSG-t új hivatalos nevek alatt rejtsék el. Ezek a következők: nátrium-kazeinát, kalcium-caezinát, autolizált élesztő, élesztőkivonat, hidrolizált fehérje és texturált fehérje. Alcímkékben is elrejtve található, például természetes aromákban és fűszerekben. Ahogy az emberek felfedezik ezeket az új hivatalos neveket, egyre több összetevő neve jelenik meg, amelyek elrejtik az MSG-t a termékekben. Az új jogszabályok mostantól lehetővé teszik, hogy az MSG-t termékekbe tegyék anélkül, hogy közvetlenül felcímkéznék ezt az összetevőt. Mostanra a legtöbb feldolgozott élelmiszerben rejtve maradt.
• Dobozos üdítőitalok: Mesterséges édesítőszereket tartalmaznak, amelyek mérgezőek, beleértve a dobozok féméből származó fémtoxinokat is.
• Klór: Mérgező az ivó- és fürdővízben.
• Fluorid: Mérgező, főleg a fogkrémbentalálható világszinten, de Amerika szerte a vezetékes ivóvíz hálózatok fertőtlenítése során is használják.
• Alkohol: Elpusztítja az agysejteket és károsítja a májat.
• Alumínium: A szervezet az agyban tárolja, konyhai edényekből és serpenyőkből, savlekötőkből kerül be, a legtöbb sütőporhoz és liszthez adják. Ma már számos süteményben megtalálható.
• Mesterségesen előállított ételszínezékek: Közvetlenül hatással van az indigó gyermekekre.
• Etilénglikol: Mérgező; fő összetevője a fagyállónak, a fék- és hidraulikafolyadéknak. Üdítőitalokban, palackozott italokban, folyékony élelmiszerekben, kozmetikai termékekben és sok más olyan termékben található, amelyek télen fagykárosodást szenvedhetnek. Máj- és vesekárosodást okoz, ami napjainkban a két leggyorsabban növekvő rákfajta.
• Mesterséges édesítőszerek: Aszpartám, Aceszulfám K, Nutresweet, Equal, Spoonful termékek stb. Faalkoholból (metanol) készülnek. 29.5 C fok felett összetevőire bomlik. Ne feledjük, hogy a testhőmérséklet 36 C fok körüli, tehát lebomlik a szervezetben. Formaldehiddé alakul, amelyet a halottak bebalzsamozására használunk. Ezután hangyasavvá bomlik, ami a tűzhangyák csípésében található méreg. A formaldehid a zsírsejtekben tárolódik. Utánozza a szklerózis multiplex, a szisztémás lupus és a rostos izomfájdalom betegségeit.
• Splenda: kémiailag módosított cukor, 3 klóratomot tartalmaz. A klór méreg, rákkeltő anyag.
• Finomított cukor: fehér és barna cukor, kukoricaszirup, malátaszirup, glükóz, melasz, dextróz stb. Mindegyik negatív ionokat tartalmaz, pozitívakat nem. A cukor terheli a pajzsmirigyet és a mellékveséket, és idővel kiégeti azokat. A mirigyek károsodása maradandó. Azt is tudd: az elfogyasztott cukor gyorsan zsírrá alakul a véráramban. Inzulin felszabadulását idézi elő, ami a zsírok lerakódását okozza az artériák falán. Ha a zsírok nem égnek el, akkor feldolgozódnak és zsírként tárolódnak.
• Nitrátok, BHT, BHA a feldolgozott húsokban: mérgező kémiai összetétvők. A nitrátok a gyomorban fehérjével reagálva nitrozaminokat képeznek, bejutnak a véráramba, gyulladást okoznak a testsejtekben, és megváltoztatják a sejtek szerkezetét. A nitrátok bizonyítottan rákkeltő anyagok. Feldolgozott húsokban és konzerv húsokban találhatók.
• Feldolgozott húsok, mint például a komlóhúsok, a mechanikusan lefejtett húsok: a feldolgozás során mérgező fémeket tartalmaznak; nikkelt, mangánt, krómot, molibdént, rézt, volfrámot, kobaltot és szilíciumot.
• Minden feldolgozott fehér liszt, fehérített liszt: keverd össze a lisztet és a vizet, és mit kapsz? Ragasztót. A búzaliszt kiváló minőségű ragasztót eredményez. Ez történik, ha bármit megeszel, amiben feldolgozott liszt van, ragadós ragasztóvá alakul a belekben, elzárja a vastagbelet, és a vastagbél falához tapad, szaporodási helyet teremtve a vírusok, baktériumok és paraziták számára.
• Minden dúsított/ erősített élelmiszer: beleértve az erősített/ dúsított rizst, kukoricát, lisztet, zabot, árpát és búzát. A teljes kiőrlésű gabonából fehér lisztet készítenek, melynek feldolgozási folyamata során 24 tápanyag vész el. Négyet törvény alapján adnak hozzá, ami a dúsított lisztet illeti ezek: a tiamin, a niacin, a riboflavin és a vas. Az ásványi anyagok 66%-90%-a elvész a feldolgozás során. Szüntesd meg a dúsított élelmiszereket, és helyettesítsd őket teljes kiőrlésű gabonával.
• Koffein: kávéban, teában vagy italokban; dehidratálja a szervezetet. Minden elfogyasztott pohár kávéhoz vagy teához két pohár tiszta víz szükséges a dehidratáció kompenzálásához. Mellfájdalmat okoz a nőknél.
• Túlzott sótartalom használata az ételekben: dehidratálja a testsejteket, ami felborítja a só és a kálium arányát a szervezetben.
• Savlekötők: alumíniumot tartalmaznak, amelyet a szervezet nem tud eltávolítani. Összefügg az Alzheimer-kórral.
• Izzadásgátlók, amelyek alumíniumot tartalmaznak: eltömítik a hónalj verejtékmirigyeit és túlterhelik a nyirokrendszert. A nyirokrendszer eltömődik, és nem tudja eltávolítani a méreganyagokat. A méreganyagok a test zsírszövetében tárolódnak. Nőknél a legközelebbi zsír a mellszövet.
• Csokoládé és kakaó szilárd anyagok: jobban dehidratálja a szervezetet, mint a koffein.
• Nátrium-lauril-szulfát (Sodium Laureth - Lauryl Sulfate): samponokban, folyékony szappanokban; tudományosan bizonyítottan a gyermekek látásvesztésének, valamint a felnőttek allergiájának első számú okával hozzák összefüggésbe. Szinte az összes bolti termékben megtalálható.
• Triklokarbán és triklozán: minden antibakteriális szappan hatóanyaga, mind folyékony, mind szilárd formában. A bőrön keresztül felszívódik, és lelassítja a pajzsmirigy működését, ami súlygyarapodáshoz vezet. Az elhízás egyik oka.
• Mikrohullámú sütők: ennek egyetlen módja a MIKROHULLÁMÚ SÜTŐ KIIKTATÁSA. Ezek belülről kifelé melegítik az ételt. Az étel sejtszerkezete felrobban, ha mikrohullámú sütőben melegítik. Elpusztítja a szervezet számára szükséges tápanyagokat. Elfogyasztás után a szervezet nem ismeri fel ételként, egy része felhasználatlanul távozik a szervezetből, más részeit mérgező rákkeltő anyagként érzékeli, és nyálkával vonja be őket, hogy megvédje a szervezetet. A szervezet megfosztódik a szükséges tápanyagoktól. Becslések szerint a mikrohullámú sütőben melegített ételek akár 60%-át a szervezet nem tudja felhasználni, és salakanyagként távozik. Azzal, hogy mikrohullámú sütőben készítjük el az ételeket, lassan éheztetjük a szervezetünket a szükséges tápanyagoktól, amelyek az egészségünk megőrzéséhez szükségesek.
• Nikkeltoxinok: ez nagyban érinti a férfiakat. A felesleges nikkeltoxinok felhalmozódnak a prosztata mirigyében, ami vonzza a baktériumokat, ami a prosztata duzzanatát és megnagyobbodását okozza. A nikkel zsírban oldódik, és a zsírszövetben tárolódik, majd a bőrön keresztül felszívódik. A fogsorhidak, fém fogászati ​​cikkek, órák, fém ékszerek, rozsdamentes acél (amely 8% nikkelt tartalmaz), fém edények és serpenyők, rozsdamentes eszközök, szemüvegkeretek, krómozott fémek stb. esetén, valamint fogreszelékben is megtalálható. Például: a majonéz reakcióba lép a rozsdamentes acéllal, és egy mikroszkopikus film válik le róla, amit megeszel. Fogj egy rozsdamentes acél kanalat, és kend rá a majonézt. Hagyd állni néhány percig. Ezután nyald le teljesen a majonézt a kanálról egyetlen lassú, erős nyalintással, egészen a fémig. Fémes ízt fogsz érezni, és ez az a nikkel, amit kóstolsz. És mennyi ideje is használsz rozsdamentes acél kanalakat, villákat és késeket?
• Mesterséges édesítőszerek: Aszpartám, Nutrasweet, Spoonful, Equal, szukralóz stb., beleértve a Splendát és az új generikus márkákat, valamint a Splenda jövőbeli utánzóit. Amikor az aszpartám hőmérséklete meghaladja a 29,5 °C-ot, az aszpartámban található faalkohol formaldehiddé, majd hangyasavvá alakul, ami viszont metabolikus acidózist okoz. A hangyasav a tűzhangyák csípésében található méreg. A formaldehid ugyanabba a gyógyszerosztályba tartozik, mint a cianid és az arzén, és halottak balzsamozására is használják. Halálos méreg. Emlékezz, hogy a testhőmérséklet körülbelül 36 °C, így az aszpartám lebomlik az emberi szervezetben. A diétás italok a legnagyobb kárt okozók. A legtöbb problémával küzdők napi három-négy 350 ml-es italt isznak. Ezeket a mesterséges édesítőszereket otthoni használatra is csomagolják, hogy a finomított cukrokat helyettesítsék. Mindkét mesterséges édesítőszert, mind a finomított cukrot, véglegesen ki kell hagyni az élelmiszerekből.
• Az aszpartámnak 92 dokumentált tünete van a kómától a halálig. A legnyilvánvalóbbak a rostmialgia tünetei, a sclerosis multiplex tünetei, a lupus tünetei, a görcsök, a hasogató fájdalmak, a lábzsibbadás, a görcsök, a szédülés, a fejfájás, a fülzúgás, az ízületi fájdalom, a depresszió, a pánikrohamok, az elmosódott beszéd, a homályos látás és a memóriavesztés. Felmerülhet a kérdés, hogy az aszpartám hatásai visszafordíthatók-e? A legtöbb tünet elmúlik, miután a személy abbahagyja a használatát. Ez több héttől akár hónapokig is eltarthat. A májnak méregtelenítenie kell az egész szervezetből, és ez időbe telik. Ha a máj és a vastagbél rossz állapotban van, előfordulhat, hogy nem lesz képes méregteleníteni. Azoknál, akiknél a sclerosis multiplex és a metanol-mérgezés tünetei jelentkeznek, a legtöbb tünet elmúlik, de nem az összes. Azok, akiknél lupus tünetek jelentkeznek, nem ilyen szerencsések. Az ő tüneteik nem fordulnak vissza maguktól. A rostmialgia tüneteit mutatóknak általában rossz a vastagbél- és májállapotuk, és a legtöbbjüknél a szervezet belső méregtelenítésére van szükség a tünetek enyhítéséhez. A legtöbbjüknél ez egy enyhén lassú vagy épp egy nagyon lassú folyamat.
• Az aszpartám használatának következményei:
• Megváltoztatja az agy kémiáját, megváltoztatja az agy dopaminszintjét. Kedveli a szénhidrátokat, az étel utáni sóvárgás elhízást okoz. 
• A formaldehid a zsírsejtekben tárolódik, különösen a csípőben és a combban. Nagy csípőt és combot okoz, különösen nőknél. 
• Az aszpartámban található fenilalanin DXP-vé bomlik le, ami agydaganatot okozó, vagyis károsító anyag. 
• Az aszpartám formaldehiddé alakul a szem retinájában, vakságot okozva.
• Az aszpartám kontroll alatt tartja a vércukorszintet cukorbetegeknél.
• A fenilalanin lebontja a görcsküszöböt és csökkenti a szerotoninszintet, ami görcsrohamokat, mániás depressziót, pánikrohamokat, dühkitöréseket és erőszakot okoz.
• Terhesség alatt alkalmazva a fenilalanin a méhlepényben koncentrálódik, ami mentális retardációt okoz a gyermeknél.
• A memóriavesztés annak köszönhető, hogy az aszpartámsav és a fenilalanin neurotoxikus a fehérjékben található többi aminosav nélkül, ez lehetővé teszi, hogy átjusson az agygáton, és károsítsa az agy neuronjait. 
• A Splenda egy kémiailag módosított cukor, amelyhez 3 klóratomot adtak egy cukormolekulához. A klór méreg, rákkeltő anyag. A Splenda gyártási folyamata 18 különböző vegyi anyagot használ.
• Két érdekes könyv dokumentálja ezeket a problémákat:
• Excitotoxinok - Az íz, ami öl, Dr. Russell Blaylock.
• Védekezés az Alzheimer-kór ellen, Dr. J. H. Roberts.

HA CUKORMENTES VAGY CUKORHELYETTESÍTŐT ÍR A CÍMKÉN - KERÜLD EL A MEGEVÉSÉT VAGY A MEGIVÁSÁT!

Ehelyett használj steviát (egy folyékony édes étel), tiszta mézet vagy finomítatlan nádcukrot (pl. Turbinadót).

Hidrogénezett olajok és a szervezet számára idegen olajok

Ezek az olajok idegenek a szervezet számára, ugyanis nem megfelelő típusú zsírok. Amikor ezek a zsírok keverednek a szervezet koleszterinjével, a véráramban lévő oxigén avassá teszi az egyesült koleszterint és zsírokat, és ezt oxidációnak nevezzük. Az oxidáció toxinokat termel, amelyeket szabad gyököknek nevezünk. Ezek a szabad gyökök mikroszkopikus repedéseket hoznak létre az artériák falában. Az avas zsír és a koleszterin iszapot képez a véráramban, ami lelassítja a véráramlást, és megkönnyíti a felesleges zsír és koleszterin lerakódását a sérült artéria falainak repedéseiben. Ezután kalcium képződik a lerakódásokon, plakkot képezve, ami elzáródott és beszűkült artériákat okoz, ezt az állapotot érelmeszesedésnek nevezik. Egy átlagos 21 éves amerikai ember 25%-a elzáródott artériákkal rendelkezik, ami a hidrogénezett olajok és a szervezet számára idegen olajok közvetlen következménye. Ezek az elzáródott artériák az artériák megkeményedéséhez, szívrohamhoz, stroke-hoz és más kapcsolódó keringési betegségekhez vezetnek. Amikor az oxidációs reakciók túlzott mértékben zajlanak le, sejtkárosodás, sőt sejthalál is bekövetkezhet. A szívbetegség Amerikában az első számú halálos betegség. 

A vastagbél reakciója bármilyen mérgező ételre

Amikor mérgező étel kerül a vastagbélbe, egy nyálkahártya borítja be, amely a mérgező anyagot szuszpenzióban tartja, amíg az ki nem ürül a vastagbélből. Ez a nyálka ragadós, és a vastagbél falához tapad. Ha valakinek lassan mozog a vastagbele, a nyálka több időt tölt a vastagbél falán megtapadva, így a salakanyagoknak több idejük van lebomlani és elkezdeni rothadni. Ez a bomlott anyag szintén a vastagbél falához tapad, tökéletes szaporodási helyet teremtve a vírusok, baktériumok és paraziták számára. Azt is tudni kell, hogy a vastagbél az a szerv, amely elnyeli a véráramba kerülő nedvességet. Amikor valaki nem issza meg a megfelelő mennyiségű vizet a vastagbél átöblítéséhez, a salakanyag benne marad, betömődik, és kinyúlik a vastagbél. Ez sokkal rosszabbá teszi a helyzetet, mivel lehetővé teszi, hogy több bomló salakanyag halmozódjon fel a vastagbélben, ami nagyobb szaporodási helyet teremt a betegségek számára. A vastagbél falán lévő bomlott salakanyag végül megkeményedik, mint egy gumitömlő, és rétegekben rakódik le.

Emlékezz, hogy a folyadékok a vastagbél falán keresztül szívódnak fel, beleértve az összes vitamint, ásványi anyagot, aminosavat és egyéb tápanyagot, amelyek táplálják a szervezetet. Mindezek a tápanyagok most áthaladnak ezen a lerakódáson a vastagbél falán, miközben egyre több káros vírust, baktériumot és toxint vesznek fel, és a véráramba juttatják azokat, folyamatos túlterhelést okozva a májnak. Ugyanakkor a szervezet számára szükséges tápanyagok és víz nagy része már nem tud átjutni ezen a lerakódáson a vastagbél falán. Így a szervezet lassan éhezik a szükséges tápanyagokra, és a megfelelő vízmennyiség hiánya miatt kiszáradni is kezd. A máj folyamatosan tisztítja a vért, és a test sejtjeiből és a véráramból eltávolított méreganyagokat visszajuttatja a szennyezett vastagbélbe. Ezek a méreganyagok most a szennyezett vastagbélben helyezkednek el, és visszaszívódnak a véráramba. Ez egy ördögi körforgássá válik. A máj a méreganyagokat a vastagbélbe juttatja, és mivel a vastagbél nem működik megfelelően, a méreganyagok visszakerülnek a véráramba, és a máj újra és újra megpróbálja eltávolítani őket. Végül a májnak túl sok méreganyagot kell majd megszabadulnia, ezért epével bevonva tárolja azt, és májköveket képez. Amikor túl sok a tárolt anyag a májban, a méreganyagokat az epehólyagba juttatja, epeköveket hozva létre. Amikor nem tudja megtisztítani a véráramot, a méreganyagok felhalmozódnak, ami a nyirokrendszerben való visszaáramláshoz vezet, majd a vesékbe nyomódnak, további problémákat okozva. Mivel most már több méreganyag van a szervezetben, mint amennyit a szervek kezelni tudnak, a méreganyagok felhalmozódnak a sejtekben és a test különböző részein. Most az egész test mérgezett, és számos betegségtől és problémától szenved. Remélhetőleg most már látod, miért olyan fontos a hosszú távú vastagbél- és májtisztítás.

Beszéltünk az emésztőrendszerben (táptraktusban) képződő nyákról, amely megvédi a szervezetet a méreganyagoktól. Tudni kell, hogy a nyák (mukoid) a légzőrendszerben, a nyirokrendszerben, a méhben, a hüvelyben, a húgyutakban és a kötőszövetben is képződik. A felesleges nyák felhalmozódása a szervezetben problémákat okoz. Bölcs dolog korlátozni és kerülni a magas nyákképződésű ételeket. Tudni kell, hogy a természetes növényi élelmiszerek, mint a gyümölcsök, zöldségek és gabonafélék kevés vagy egyáltalán nem termelnek nyákot. A tejtermékek, beleértve a szóját (szójababot), magasabb szintű nyákot termelnek. A húsok, a halak, beleértve a tojást is, magasabb szintű nyáktermelés okoznak.

A gázérlelésű banánnak is magas nyák termelői szintje. Gyakorlatilag minden banán gázérlelésű, kivéve a biobanánt, amelyet szinte lehetetlen beszerezni. 

Fel kell ismerni, hogy a finomított cukor nagyobb probléma, mint eredetileg gondolták. A szervezet savassá tétele csak egy fő probléma. Amikor a cukor bejut a szervezetbe, gyorsan zsírrá alakul a véráramban. A cukor inzulin felszabadulását idézi elő, ami miatt ez a zsír lerakódik az artériák falán. Ha a zsírok nem égnek el energiaként, akkor a szervezet feldolgozza és zsírként tárolja azokat.

Ajánlások a belső testtisztításhoz

1 - Naponta történő megfelelő mennyiségű víz ivása, ami testsúlynak a fele uncia (1 uncia ~ 30 ml)  vízben kifejezve. A víz legyen a fő italod, kivételt képeznek a természetes gyümölcsleveket. A víz mozgásban tartja a vastagbelet és a veséket, és segít kiegyensúlyozni a pH-értéket, mivel pH-semleges. A tiszta víznek nincs helyettesítője. Ha nem iszod meg a megfelelő mennyiségű tiszta vizet naponta, és nem hagyod el a vízpótlókat és a mesterséges italokat, a belső testtisztítás többi része kudarcot vall. Figyelj arra, hogy mennyi vizet iszol most. Egy-két hétbe telik, amíg a szervezet alkalmazkodik a nagyobb vízbevitelhez. 2 hét alatt fokozatosan növeld a vízfogyasztást, amíg el nem éred a testsúly feléve megegyező uncia mennyiséget vízben kifejezve. Ez a minimális vízmennyiség, amit meg kell innod. A természetes gyümölcslevek a minimális vízmennyiségen felül értendők. Ha úgy találod, hogy nem tudod meginni ezt a mennyiséget székletvesztés vagy hasmenés nélkül, akkor maradj a jelenlegi szinten. Miután 60-120 napig végezted a vastagbéltisztítást, képesnek kell lenned arra, hogy megigyad a minimális mennyiséget. Ha 237 ml-es pohárból iszod a vized, cseréld le egy 473 ml-esre, így amikor iszol, hajlamos leszel többet inni. Reggel első dolgod legyen meginni a minimális vízmennyiség 1/3-át. Távolítsd el a klórt a vízből, amit iszol és amiben fürdöl. Ehhez számos szűrő áll rendelkezésre.

2 - Naponta átlagosan 2-3 természetes székletürítésre van szükség a vastagbél tisztán tartásához. Az emberi emésztőrendszer úgy van kialakítva, hogy folyamatosan kis mennyiségű ételt eméssszen, majd a salakanyagokat kiürítse, mielőtt azok erjedni vagy bomlani kezdenének a természetes testhő hatására, ami 36 fok. Gyakorlatilag minden természetes élelmiszer 4-5 órán belül teljesen megemésztődik. A húsok és az elhalt ételek (feldolgozott élelmiszerek és kémiai adalékanyagok) nem. Néhány egyáltalán nem emésztődik meg, és a legtöbb elhalt étel megzavarja az emésztő- és kiválasztó rendszer természetes ciklusát. Amint elkezded a vastagbéltisztítást, a széklete mennyisége növekedni kezd. Használj természetes eszközöket a rendszeres bélmozgás fenntartásához, különösen a gyümölcsleveket, például az alma- és aszalt szilvalevet. Bővítsd étrendedet, például fogyassz napi egy vagy több almát, teljes kiőrlésű gabonákat vagy egy tál teljes kiőrlésű zabot reggelire. A zab kiváló rostforrás lehet. A spenót sok ember számára nagyszerűen működik. Kísérletezz, és találd meg, mi működik a számodra.

3 - A vastagbél tisztításához használj csúszószilfaport és egészben őrölt útifűmaghéjport. Használd naponta 1-2 évig. Általában 1,2-1,3 kg útifűmagot használj minden font (1 font = ~ 0.45 kg) mezei szilfához. Vásárold fél kg-os kiszerelésben, ami olcsóbb (ugyanis nagy tételben vásárolod a 100gos kiszerelések helyett például). Havonta egyszer, a vastagbéltisztítás alatt szedj Acidophilus kiegészítőt hét napig. Tedd ezt minden hónapban ugyanabban az időben, amíg be nem fejezed a vastagbéltisztítást. Általában étkezés után körülbelül 30 perccel vedd be. Ahogy eltávolítod a salakanyagokat a vastagbélből, ez helyreállítja a baktériumok egészséges egyensúlyát a belekben.

Használd a Pro-Biotic Acidophilus formulákat, amelyek a következő baktériumokat tartalmazzák: Lactobacillus acidophilus, E. faecium, Lactobscillus casei, Lactobacillus plantarum, Lactobacillus bulgaricus, S. thermophilus, Bifidobacterium bifidum és Bifidobacterium infantis. Különböző márkanevekhez különböző baktériumkombinációk léteznek, ez megadja az alapokat, hogy tudd, mit keress a bioboltokban. Maga a vastagbél általában 10-14 hónap alatt kitisztul. A vastagbélből a vérerekbe vezető apró kapillárisok tisztítása tart sokáig. Ezeknek a kapillárisoknak a kitisztítása ugyanolyan folyamat, mintha egy 2 méteres kerti locsolótömlőből csak az egyik végéről tisztítanánk ki a dörzsölt sarat. Több száz ilyen apró kapilláris van, és nagyon lassú folyamat a kitisztításuk.

4 - A vesék friss spárgalével történő kitisztítása átlagosan 30-60 napot vesz igénybe. Naponta is elvégezhető, mivel ananász egy természetes, nagyon lúgos élelmiszer. A vesékből származó lerakódások ananászlével vagy friss ananásszal történő eltávolítása több napon keresztül is elvégezhető. Mivel az ananász természetes sav, érdemes 3 napos ciklusokban elkezdeni a használatát. Használd 3 napig, majd hagyj ki 3 napot, és folytasd ezt a ciklust, amíg el nem éred a kívánt eredményt. Figyel meg, hogy a szervezete reagál-e a természetes savakra, például savas dudorok formájában a nyelven vagy az ajkakon. Ha nem reagál, használhatod hosszabb ideig, például 5 napig szedve és 5 napig szünetet tartva. Minden attól függ, mennyire savas a szervezete. Mindkét kombináció, a vesék, a húgyhólyag és a csövek tisztítására, valamint a vesekövek eltávolítására, a legtöbb embernél nagyon jól működik, ha a napokat váltogatjuk. Ha veseköved van, természetes módon agresszívebben fog cselekedni, ha naponta többször iszol ananászlevet, amíg a kő ki nem jön. Használd a józan eszedet. Amikor a vesék, a húgyvezetékek, a húgyhólyag (férfiaknak a prosztata) és a vastagbél tiszták és megfelelően működnek, akkor 70 ml viz megivása után általános szabályként körülbelül 30-45 perc után erős, egyenletes vizeletürítést kell tudni végezni. 

5 - Ajánlott naponta elvégezni a lassú, napi májtisztítást almaecettel és olívaolajjal. Ez a keverék lassan feloldja és nagyon gyengéden felszabadítja a májban lerakódott összes lerakódást. Erősen ajánlott, hogy csak természetes erjesztésű márkáju bio almaecetet használjunk az eredmények eléréséhez, mivel az természetesen erjesztett és bioboltokban is kapható. Az ország különböző részein más márkák is kaphatók, amelyek szintén természetes erjesztésűek. Végezd ezt 1-2 évig minden nap, és természetes és biztonságos módon fogod megtisztítani a májadat. Ha beteg vagy, kezdj 1 teáskanál ecettel és olívaolajjal, és fokozatosan növeld egészen 1 evőkanálnyi adagra mindkettőből. A paradicsomlébe tenni nem szükséges, csak azért van, hogy elrejtse az ecet és az olaj ízét, így könnyen ihatóvá válik. Ha súlyosabb máj-/epehólyagproblémáid vannak, használd a máj-/epehólyagöblítést. Egy átlagos ember hetente egyszer, átlagosan 4 hétig elvégezheti, majd tarts 2-4 hét szünetet, és ismételd meg, ha szükséges. Amikor a kis piros kövek kijönnek, befejezted a tisztítást. Használd a józan eszedet az egészségi állapotodnak megfelelően. Egy rossz egészségi állapotban lévő személy talán csak havonta egyszer vagy kétszer tudja elvégezni. Sokan, akik médiumolvasást végeznek, arról számoltak be, hogy a máj-/epehólyag-tisztítás után az olvasásaik tisztábban láttak dolgokat. Azt is észrevették, hogy nagyon tiszta elméjük lett. A mindennapos ködös gondolkodás eltűnt, és nem tért vissza. A napi májtisztítás során ugyanazokat az eredményeket fogod elérni. Fokozatosan fog történni, és lehet, hogy nem veszed észre. A teljes májtisztítás során az eredmény nagyon nyilvánvaló, és nem tudod majd nem észrevenni a különbséget.

6 – Miután veszel lakmuszpapírt és leteszteled magad, látni fogod, hogy általában szükség van munkára. A pH-értékedet az étkezési szokásaid megváltoztatásával tudod egyensúlyba hozni, anélkül, hogy bármi mást tennél. Emlékezz, a pH-érték közvetlen eredménye annak, amit eszel. Ha nagyon savas a szervezeted, akkor jelentős változtatásra lesz szükséged az étkezési szokásaidban. Ki kell hagynod azokat a savas ételeket, amelyek eredetileg létrehozták a savas testedet. Akár tetszik, akár nem, a testünket úgy tervezték, hogy egyensúlyban legyen, és az úgynevezett vegetáriánus életmóddal tartsuk fenn, és ez az életmód természetes módon fenntartja a test pH-értékét a vér pH-értékén. Kezdetben ez egy lassú út, és az eredmények hosszabb idő alatt jelentkeznek. Nincsenek csodák. A gyorsabb eredmények elérése érdekében erősen ajánljuk a gyümölcslevek préselését, és rugalmasabb életmódot tesznek lehetővé az ételek változatosságának tekintetében.

Mivel a gyümölcslevek koncentrálják a lúgosságot, felhasználhatók a túlzott kompenzálásra, és ez lehetővé teszi, hogy a kedvenc savas ételeid egy részét vagy többet fogyassz, miközben a pH-értéked a vér pH-értékének tartományában marad. Ha nagyobb mennyiségben préselsz, például 470 ml-t vagy többet reggelire, sokkal magasabb energiaszintet érsz el, ami megmarad, és nem érhető el pusztán evésből vagy táplálékkiegészítőkből.

Javasoljuk, hogy kezdj egy minőségi, könnyen tisztítható gyümölcscentrifugával. A minőségi készülékek ára több száz dollár körül van, 5-10 év garanciával. Felejtsd el a mindent elsajátító gépeket, a túl sok alkatrészt és a túl sok takarítandó dolgot. Ha nem praktikus és nem könnyen tisztítható, akkor nem fogod használni. A tisztítása mindössze néhány percet vesz igénybe, egyszerűen öblítsd le tiszta vízzel, és egy kis kefével, például fogkefével vagy kis körömkefével tisztítsd meg a szűrőt és a kis gyümölcscentrifuga-kosarat. Győződj meg róla, hogy az összes gyümölcscentrifuga-alkatrész áztatható Clorox fehérítőben vagy 6%-os fehérítőoldatban. Az olcsó gyümölcscentrifugák nem áztathatóak. Gyenge minőségű rozsdamentes acélból készülnek, és a fehérítőoldat feloldja a rozsdamentes gyümölcscentrifuga-kosarat. 

Egy minőségi gyümölcscentrifugával havonta egyszer egy-két napig áztathatod a gyümölcscentrifuga-alkatrészeket erős fehérítő-víz keverékben (450 ml víz és 350 ml fehérítő), hogy fertőtlenítsd őket, és ez eltávolítja a zöldségfoltokat. Ez egyszerűvé, praktikussá és kényelmessé teszi az elfoglalt emberek számára. Sokan, akik sokat utaznak, még a gyümölcscentrifugájukat és a zöldségeiket is magukkal viszik. Életmódjuk részévé vált, akárcsak az alvás és az evés. A gyümölcsleveket egy másik okból is megemlítettük. Ha minden nap gyümölcslevet facsarunk, a koncentrált levek természetes módon és következetesen méregtelenítik a szervezetet minden nap. Ez felgyorsítja a méregtelenítés teljes folyamatát sejtszinten. Minél többet facsarunk, annál jobb. Egy idő után kellemesen meglepődünk majd a magasabb energiaszinten, amelyet egész nap érezünk, és ez kitart. Ezt azonnal észrevesszük azokon a napokon, amikor kihagyjuk a gyümölcslevek facsarását.

7 - Mindenkinek vannak parazitái. Soha nem fogod végleg kiirtani őket, csak annyi a dolgod, hogy megszabadulsz a meglévőktől, majd évente kétszer megismételed, hogy az újabbaktól is megszabadulj, hogy ne jelentsenek többé problémát az egészségedre. Egy átlagember 2-4 hónap alatt megtisztíthatja a szervezetét az első alkalommal. Egy nagyobb testalkatú vagy nagy gyomrú ember tele lehet velük, és sokkal tovább tarthat a kiírtásuk. Azok az emberek, akik szarvashúst és más vadhúst esznek, általában parazitákkal rendelkeznek a vérükben, és akár 6 hónapig vagy tovább is eltarthat, mire hatékonyan kiírtja őket. A paraziták eltávolításához használhatsz oregánóolajat, amely bioboltokban kapható 1-2 unciás (30-50 mls) cseppentős üvegcsékben. Vásárolhatsz 0-ás méretű zselatin kapszulákat is. Nyisd ki a kapszulát, és cseppentővel cseppents 3 cseppet a kapszulába, zárd le, és ezeked szedheted és öblítsd le vízzel étkezés előtt.

Mindig teljes étkezés előtt vedd be, hogy ne böfizd ki. 

Ha még soha nem csináltál ilyet, ne használj 3 cseppnél többet az első héten. Figyeld meg, hogyan reagál a tested. Ha sok parazitád van, hányingert tapasztalhatsz. Hagyj ki egy napot, hagyd elmúlni a hányingert, majd folytasd. Csináld ezt 7 napig, majd hagyd abba. Tarts hét nap szünetet, majd kezdd újra hét napig. 

A második alkalommal használj napi 4 cseppet. Folytasd 7 napig, majd hagyd abba 7 napig. 

A harmadik alkalommal használj 5 cseppet 7 napig, majd tartsd meg a hét napos szünetet. 

A negyedik alkalommal használj 6 cseppet 7 napig. Ennek elégnek kell lennie egy átlagember számára. A jövőbeni parazitáktól való megtisztítás érdekében ismételd ezt 4 havonta egyszer, 7 napon keresztül, napi 7 cseppet használva. Ezután 7 napig szedj Pro Biotic Acidophilus-t. 

Ha az oregánó kiüt rajtad, vagy gyomorrontást tapasztalsz, használj napi 5 cseppet, és ismételd 2 hétig. Ha nagyon érzékeny vagy, használj napi 3 cseppet 3 héten keresztül. Nincsenek kőbe vésett szabályok. Használd a józan eszedet. Mindig lassan kezdj, hogy elkerüld a gyógyulási krízist.

1. hét 3 csepp oregánóolaj zselatinkapszulában (vagy anélkül) naponta

2. hét kihagyni az oregánót, és szedj Pro Biotic Acidophilust 3 napig

3. hét 4 csepp oregánóolaj zselatinkapszulában naponta

4. hét kihagyni az oregánót, és szedj Pro Biotic Acidophilust 3 napig

5. hét 5 csepp oregánóolaj zselatinkapszulában naponta

6. hét kihagyni az oregánót, és szedj Pro Biotic Acidophilust 3 napig

7. hét 6 csepp oregánóolaj zselatinkapszulában naponta

8. hét szedje a Pro Biotic Acidophilust 7 napig

Azok számára, akik vadon élő állatokat, például szarvast, jávorszarvast, mókust és más vadon élő állatokat esznek, bölcs dolog a hét hetet körülbelül 5 hónap múlva megismételni, mivel valószínűleg paraziták lehetnek a vérben, és tovább tart elpusztítani őket.

8 - Ha cukrot eszel vagy ettél, akkor candida túlbúrjánzásod lehet. Ez megszüntethető grépfrútmag-kivonattal. Ez egy grépfrútmagból nyert olaj, és bioboltokban kapható 1 vagy 2 unciás (30-50 mls) kiszerelésben. A minőség márkánként változó. 1 vagy 2 unciás cseppentős üvegekben kapható. Javasoljuk, hogy zselatin kapszulába tedd, és étkezés előtt vedd be. Naponta 6 héten keresztül szedjed.

1. hét: 3 csepp zselatin kapszulánként naponta - plusz 1 molibdén naponta.

2. hét: 4 csepp zselatin kapszulánként naponta - plusz 1 molibdén naponta.

3. hét: 5 csepp zselatin kapszulánként naponta - plusz 1 molibdén naponta.

4. hét: 6 csepp zselatin kapszulánként naponta - plusz 1 molibdén naponta.

A 4. héten szedjen Pro Biotic Acidophilust minden nap a teljes héten keresztül.

5. hét: 7 csepp zselatin kapszulánként naponta - plusz 1 molibdén naponta. 

6. hét 7 csepp zselatin kapszulánként naponta - plusz 1 molibdén naponta.

A 7. hét kezdj el Pro Biotic Acidophilust szedni a napi 1 molibdénnel minden nap 7 napig.

A 8. héten folytasd csak a napi 1 molibdén szedését.

A 9. héten folytasd csak a napi 1 molibdén szedését.

A 10. héten folytassa a napi 1 molibdén szedését 7 napig és utána kezdj el napi 2 mg kelát rézpótlót 60 napig.

Ha nagyon lassúnak érzed magad, mintha az első nap vagy pár nap után egyáltalán nem lenne energiád, ismételd csak minden második nap egy héten keresztül, amíg a lassúság érzése elmúlik. Ez arra utal, hogy nagy mennyiségű Candida van a szervezetedben, és az mikor kiürül az ami leterheli a szervezetdet. Egy átlagos embernek hat hétnyi méregtelenítés elegendő. Ha olyan nő vagy, akinek gyakoriak a gombás fertőzései, akkor ismételd meg további két hétig, napi 7 cseppel. Mindig lassan kezdj, hogy ne okozz gyógyulási krízist. Nincsenek kőbe vésett szabályok. Használd a józan eszedet. Kezdd lassan.

A grapefruitmag-kivonat szedése alatt szedj egy molibdén nevű táplálékkiegészítőt is. Amikor a Candida kiürül a szervezetből, egy acetaldehid nevű maradványt hagy maga után, amelyet a szervezet nem tud könnyen eltávolítani. A molibdén eltávolítja ezt a maradványt a szervezetből. A molibdén szedését elkezdheted a grapefruitmag-kivonat szedésével egy időben. Vegyél be naponta egy kapszulát, ami általában 300 mcg, és csináld ezt 10 héten keresztül. A molibdént mindig szedd 4 héttel hosszabb ideig, mint a grapefruitmag-kivonatot, hogy a Candida összes maradványa eltávolításra kerüljön. Más szóval, ha 6 hétig szeded a grapefruitmag-kivonatot, akkor összesen 10 hétig szedd a molibdént. Miután befejezted a molibdén szedését, vegyél be napi 2 mg kelát rézpótlót 60 napig, mivel a molibdén eltávolítja a rezet a szervezetből, és ez pótolja a szervezet rézkészletét. A szervezet Candida-mentesítése érdekében hagyd ki az étrendedből a cukrokat, mivel azok közvetlenül táplálják a Candidát. 

Legalább évente 4 alkalommal vegyél be napi 7 cseppet, 7 napon keresztül, hogy a szervezet Candida-mentes maradjon. Ezután 2 hétig szedj molibdént a maradványok eltávolítására, és napi 2 mg kelát rézpótlót 2 hétig, miután befejezted a molibdén szedését. Ezt szükség esetén évente 2-4 alkalommal is megismételheted a későbbiekben. 

9 - Mindannyian szenvedünk nehézfém-mérgezésben. Csak arról van szó, hogy tudatában vagyunk-e ennek, vagy valamilyen betegségben szenvedünk, amit ez okoz. Ha feldolgozott élelmiszereket eszünk, vizet iszunk és levegőt lélegzünk, nehézfémek kerülnek a szervezetünkbe. Az élelmiszer-előállítási folyamat szennyezett, és az ország legtöbb vize is szennyezett. Környezetünk légi permetezése báriummal és alumíniummal, amely a sugárhajtású repülőgépek "kondenzcsíkjaiból" származik az elmúlt években, mindenkit, még a gyerekeket is érinti. A légkörben lebeg, és nincs mód elkerülni. Mindannyian felszívjuk a szervezetünkbe, és ez hatással van a pajzsmirigyre, különösen a nőknél. Használd az következőkben ismertett receptet a nehézfém-mérgezés megszüntetésére. Agresszívan is alkalmazható, mivel teljesen természetes élelmiszer. Használj egy evőkanálnyit a receptből minden nap egy hónapon keresztül. Ezután használd a receptet az év 4 különböző időpontjában, összesen 12 héten keresztül. Akár az ízt is megváltoztathatja extra fűszerek hozzáadásával. Csak győződj meg róla, hogy az összes eredeti receptet tartalmazza, mivel ez az a kombináció, ami olyan jól működik. Előnyben részesítheted a gyümölcslevek használatát a nehézfémek méregtelenítésére, vagy ásványianyag-kiegészítőket szedhetsz. Azok számára, akik gyümölcslevet fogyasztanak, ez további előny, mivel a napi gyümölcslevek segítenek méregteleníteni a szervezetet, és mentesítik a szervezetet a nehézfém-méreganyagok felhalmozódásától. Ezeket az információkat a következő oldalakon találod, a nehézfémek eltávolítása a szervezetből címmel.

10 – Az artériák tisztítását orális kelátterápiának nevezett módszerrel végzik. Ez 6 hónaptól 2 évig is eltarthat, a probléma súlyosságától függően. A kelátterápia aminosavak vagy EDTA kombinációját használja, megfelelő mennyiségű vitamin, ásványi anyag és gyógynövény kiegészítésével, hogy eltávolítsa az elzáródott artériákból a lerakódásokat. Kapszula, tabletta és folyadék formájában kapható a gyártótól függően, és naponta egy meghatározott mennyiséget kell bevenni, akárcsak egy vitamin-kiegészítőt. Bizonyítottan működik, és megakadályozza az artériák elzáródását, valamint kitisztítja az elzáródott artériákat. Honnan tudhatod, hogy problémád van nemcsak akkor, ha orvosi vizsgálatokat végeztek ennek az állapotnak az ellenőrzésére? 

Vannak, akik a saját nyugalmuk érdekében végeztetik el ezeket a vizsgálatokat, mivel az elzáródott artériák csendes gyilkosok. Amikor a probléma megjelenik, már túl késő, és a kár már megtörtént. Vizsgáld meg, hogyan étkezetél életében. És áltatás és nyugtatgatás helyett, gondolkozz el azon, hogy minden, amit ettél mennyire egészséges. 

Olvasd el az összes élelmiszer címkéjét, amit jelenleg fogyasztasz. Ha azt tapasztalod, hogy húskészítményeket, például marhahúst, sertéshúst stb., valamint olyan termékeket fogyasztasz, amelyeket idegen olajoknak minősítünk a szervezet számára, bölcs dolog lenne orális kelátterápiát végeztetnie. Tudnod kell, hogy az összes feldolgozott élelmiszer több mint 80%-a tartalmaz ilyen olajokat (lásd a listát fennebb), és szinte minden kenyérfajta hidrogénezett olajokat használ. Olvasd el az élelmiszerek összetevőinek címkéit, és győződj meg róla saját szemeddel. Van mikrohullámú sütőd? Gyakorlatilag mindenkinek van mikrohullámú sütője, és ez hozzájárul a hosszú távú problémához. A boncolási adatok azt mutatják, hogy Amerikában egy átlagos 21 éves embernek átlagosan 25%-ban elzáródott az artériái az amerikai étrend mellett. Használd a józan eszedet. 

Az orális kelátterápiát megelőző intézkedésként alkalmazd. Ha viszonylag fiatal valaki, legalább 6 hónapig, ha idősebb, 1 évig vagy tovább végezze. Ezután ismételje meg kétévente. Ez körülbelül havi 40-45 dollárba fog kerülni. Több forrásból is beszerezhető. Az egyik típus aminosavak kombinációja, és a két fő aminosav, amelyek a hatást fejtik ki, a cisztein és a metionin. Van egy másik típus, amely EDTA-t (etilén-diamin-tetraecetsav) használ fő összetevőként. Mindkét kombináció nagyon jól működik. Létezik folyékony intravénás változat is, amelyet az orvosok nehézfém-mérgezés esetén és az artériák tisztítására használnak. Ez lényegesen drágább, időigényesebb, és nehéz orvost találni a kezelésére. Csak súlyos bajban lévőknek ajánlott. Sokkal könnyebb és olcsóbb megelőzni és kitisztítani az elzáródott artériákat orális kelátterápiával, mielőtt szívroham vagy agyvérzés történne.

A belső tisztulás természetes rendje

1. Kezdj el a testméretedhez képest minimális mennyiségű vizet inni. Adj magadnak egy-két hetet, vagy akár többet is, hogy alkalmazkodj a nagyobb vízmennyiséghez.

2. Kezdd el szabályozni a bélmozgásaidat.

3. Kezdd el a vastagbéltisztítást

Mindkettőt egyszerre kell elkezdeni. A vastagbéltisztítás legtöbbször szabályozza a bélmozgásokat. Ha szükséges, használj gyógynövényeket, gyümölcsöket vagy gyümölcsleveket a bélmozgás felgyorsítására. A vastagbéltisztítás fő eredménye a vastagbélben lerakódott salakanyagok mennyiségétől függ. A legtöbb ember gyakoribb székletürítést és sokkal nagyobb székletürítést tapasztal 2-6 hétig, a lerakódások mennyiségétől függően. A nagy gyomrúak ezt hosszabb ideig is tapasztalhatják. Ez az a híg anyag, amely nem tapad tartósan a vastagbél falához, és könnyebben leválik. Vannak, akik több mint egy évig végezték a vastagbéltisztítást, majd olyan székletürítést tapasztaltak, amely nagy darab salakanyagot tartalmazott, ami kerti locsolócsőre hasonlított. Ez egy régi, beragadt anyag, amely egykor levált a vastagbél faláról. Nagyon kevesen tapasztalják ezt, mivel a lerakódás apró, észrevehetetlen darabokban pereg le.

4 - Tisztítsd meg a veséket

Miután naponta megittad a testméretednek megfelelő minimális vízmennyiséget, kezdd el a vese méregtelenítését. Amikor spárgát fogyasztasz, ha a szervezeted nagyon savas, erős, ammónia szagú szagot áraszt, ahogy a savak semlegesülnek. Néhány nap vagy hét múlva ez a szag elkezd halványulni, amíg a vizeletből teljesen eltűnik. Amikor gyümölcsleveket használsz méregtelenítésre, mindig figyelj és tapintsd meg, hogy nincsenek-e savas dudorok az ajkadon vagy a nyelveden. A nagyon savas szervezetűek ezt tapasztalhatják. Ellenőrizd a vizeletedet lakmuszpapírral, és tudni fogod. Igyál annyi napot, ahány napot szünetelsz, attól függően, hogy a tested hogyan reagál. Amint a pH-értéked kiegyensúlyozottabbá válik, ez általában probléma mentes lesz. Ha úgy találod, hogy nem tudod inni a gyümölcsleveket folyamatos savas dudorok nélkül, bölcsebb lenne a spárgalét használni, amíg a pH-értéked kiegyensúlyozottabbá válik.

5 - Kezdd el a máj méregtelenítését

Miután 4 hétig végezted a vastagbél-tisztítást csúszószilfával és útifűmaggal, és a székleted legalább napi 2-re vagy több székletürítésre szabályozódott, elkezdheted a májtisztítást. A napi egyszerű módszert javasoljuk: almaecetet és olívaolajat. Ha máj-/epehólyag-tisztítást szeretnél végezni, várj 60 napot a vastagbél-tisztítás megkezdése után. Így nem terheled túl a vastagbelet. Az első öblítés után bármikor megteheted. Emlékezz, hogy minden alkalommal követni kell a teljes öblítési eljárást rövidítések nélkül.

6 - Kezdd el a pH-érték kiegyensúlyozását. Bármikor elkezdheted. Minél hamarabb kezded, annál jobb.

7 - Parazita-tisztítás

60 nap vastagbél-tisztítás és 30 nap májtisztítás után végezed el a parazita-tisztítást. A parazita-tisztítás megkezdésekor a 2. vagy 3. nap után lassúságot érezhet. Hagyj ki egy napot, hagyd elmúlni a lassúságot, majd folytasd ahol abbahagytad. Ha a lassúság visszatér, hagyj ki egy újabb napot, és folytasd a kúrát utána. Ez normális, mivel a szervezet megtisztítja magát az elpusztult parazitáktól, és általában ez a tünet egy hét múlva elmúlik.

8 - Candida méregtelenítés

A parazita méregtelenítés befejezése után végezd el a candida méregtelenítést. Azok számára, akiknek nagy mennyiségű candidájuk van, a 2. vagy 3. nap után lassúságot (fáradtság, lemerültség, lelassúlás) érezhetnek, ahogy a candida kiürül. Hagyjanak ki egy napot, hogy a kimerültség elmúljon, majd folytassák. Ha újra visszatér, hagyjanak ki egy újabb napot, majd folytassák utána. Szükség esetén hagyják ki a kúrát több napra is. Ez normális, mivel a szervezet megtisztítja magát a candidától. Ez akár egy-két hétig is eltarthat.

9 - Nehézfém méregtelenítés

A nehézfém méregtelenítést 60 napos májméregetelenítés után kezdd el. A parazita méregtelenítés első 4 hetében és a candida méregtelenítés első 4 hetében ne szedj semmit a szervezet nehézfémektől való megtisztítására. Így nem terheled túl a májat, miközben az kiürül.

10 - Tisztítsd meg az artériákat

30 napos májtisztítás után elkezdheted az artériák tisztítását. A különböző márkáknak eltérő utasításaik lehetnek, és mindig teljes mértékben kövesd a gyártó utasításait. A legtöbb orális kelátterápia napi 6 tablettát vagy 6 kapszulát igényel, ami reggel három és este három darab. Kezdd úgy, hogy az első napon csak egyet, a második napon kettőt, a harmadik napon pedig hármat veszel be. Ezután folytasd a napi hármat egy teljes hétig, hogy lásd, hogyan hat rád. A legtöbb ember artériáiban laza szennyeződések vannak, és amikor ezek elkezdenek eltűnni, nagyon lelassulnak (fáradtnak és kimerültnek érezhetik magukat). Ha lelassulsz, hagyd abba 2-3 napra, hagyd elmúlni a lassulást, majd folytasd utána. Ez plusz időt ad a szervezetnek, hogy a felesleges salakanyagokat kiürítse a vérrendszerből. Amikor napi 3-at tudsz bevenni lelassulás nélkül, akkor lassan növelheted a szükséges mennyiség, amíg eléred a napi 6 darabot.

ÓVATOSAN JÁRJ EL A HASZNÁLATUKKOR - KÉTSÉG ESETÉN MINDIG FORDULJ EGÉSZSÉGÜGYI SZAKEMBERHEZ, KÜLÖNÖSEN TERMÉSZETES GYÓGYMÓDOKKAL ÉS GYÓGYNÖVÉNYEKKEL FOGLALKOZÓ SZEMÉLYEKHEZ.

Említettük, hogy bármilyen méregtelenítéssel mindig lassan kell kezdeni. Ha még soha nem végeztél belső méregtelenítést, és gyorsan kezded, akkor annyi méreganyag kavarhat fel egyszerre, hogy a szervezet nem tudja elég gyorsan kiüríteni őket, és megbetegítheted magad. Kórházba kerülhetsz. Ezt gyógyulási krízisnek nevezik, és könnyű elkerülni. Amikor először kezdesz bármilyen méregtelenítést, csináld egy napig, a következő napot pedig hagyd ki, így látni fogod, hogyan hat a szervezetedre. Ha nincsenek problémák, csináld két napig, és hagyj ki egy napot. Ha továbbra sincsenek problémák, csináld három napig, és hagyj ki egy napot. Ezután csináld négy napig, és hagyj ki egy napot. Ha továbbra sincsenek problémák, akkor folytasd minden nap. Ha olyan problémáid vannak, hogy sok napot ki kell hagynod, ez rendben van, mivel sok törmeléket vagy méreganyagot kavarhattál fel, és a májnak időre lesz szüksége, hogy kiürítse azokat a szervezetből. Ha bármikor lassúnak vagy rosszul érzed magad a méregtelenítés során, hagyj ki egy-két-három napot, amíg a lassúság és a rossz közérzet elmúlik. Mindig engedd meg magadnak a kétely előnyét és légy kegyes a testeddel. 

Szeretnéd ellenőrizni a vastagbeled tisztaságát? Emlékezz, a veséidnek is tisztának kell lenniük. Általános szabály, hogy ha megiszol 700 ml vizet, akkor 30-45 perc alatt vizelned kell. Ha ezt nem teszed (mert nincs inger), akkor nem állsz készen a vizsgálatra. Amikor a vastagbéltisztítás megtörtént, és a hasad lapos, ahogy lennie kell, akkor tesztelheted magad. 

Ha megnagyobbodott gyomrod van, kerüld el ezt a teszted. 

Reggel, amikor felkelsz, az első dolog, amit tenned kell az, hogy megiszol a testsúlyod felének megfelelő mennyiségű vizet 5-10 perc alatt. A víz ivásától teltségérzetet fogsz érezni, és a víz teltsége 5 percen belül elmúlik. A tiszta vastagbél szomjas szivacsként szívja fel a vizet a véráramba. Nem lesz puffadásod vagy kellemetlen érzésed, és nem lesz híg széklet vagy hasmenés. Körülbelül 30-45 perc múlva vizelési ingered lesz és erős, egyenletes áramlásban fogsz vizelni, a tested igényeitől függően. Ha a vastagbeled tiszta, akkor ezt több napig is csinálhatod hasmenés vagy híg székletproblémák nélkül. Ha a vastagbéled felszívja a vizet, és visszatartod a vizeletet, mert nincs ingered 45 perc után is, akkor lehet, hogy a veséid nem teljesen tiszták. Ezért emlékezz és tarts szem előtt, hogy ez csak egy egyszerű teszt, hogy megnézd, hogyan működik a tested. Használd a józan eszedet.

Még egy dolog, amit szeretnénk megemlíteni, a fogak. Ha tömések vannak a fogaidban, az egyfajta táptalajt biztosít a szádban a baktériumok és vírusok számára. Az emberek nem is tudják, hogy a fogak valójában porózusak. Ha lyukas a fogad, a fogorvos kifúrja, és valamilyen anyagból készült tömést tesz bele. A ma használt tömések egyike sem porózus, és ez lezárja a fogat, így az már nem porózus. Ezzel egy holt teret hoztál létre a fog alatt, amely már nem tud kiürülni. A szájba jutó baktériumok és vírusok átjutnak az ínyen, és a tömött fogak alá. Elkezdenek szaporodni és szaporodni, és számos betegséget és tünetet okoznak. Ezt már dokumentálták. Nincs igazi gyógymód erre a problémára, ha egyszer egy fogat kifúrtak és betömtek, kivéve, hogy az összes fogadat kihúzzák és műfogsorral pótolják. Van egy egyszerű megoldás, amely kezeli a problémát. Sok ember bizonyította, hogy működik.

Vásárolj egy üveg gyógyszerészeti minőségű teafaolajat, más néven Melaleuca altrenifolia-t a bioboltodban. Ez az olaj Ausztráliából származik, és szinte mindenhol kapható. Ha nincs hozzá cseppentő, szerezz be egy cseppentős üveget is. Tedd a fogkrémet a fogkefére, és nyomd a sörték közé. Ezután cseppents két csepp teafaolajat az ecsetre, és hagyd, hogy beszívódjon, és ezzel kezdj el fogat mosni. Ha a teafaolaj nem szívódik fel a fogkrémedbe, és lefolyik, akkor mártsd a fogkrémmel teli fogkefét szódabikarbónába, majd cseppentsd a teafaolajat a szódabikarbónára, és az felszívja. Nagyon jól működik. Ez segít a tömések alatti baktériumok és vírusok elpusztításában, mivel elpusztítja a baktériumokat, gombákat és vírusokat. Sokan közvetlenül a fogfájásra kenik, és arról számolnak be, hogy általában megszüntette a fájdalmat. Napi két csepp jó általános karbantartás egy átlagember számára. Ha menta ízű fogkrémet használsz, nagyon nehéz érezni az olaj ízét, és a legtöbb ember számára ez nem is észrevehető. Vérző íny esetén használj 3 cseppet, és moss fogat naponta kétszer, és ez néhány hét múlva megszünteti a vérző ínyet. Ezután csökkentsd vissza a mennyiséget napi 2 cseppre a napi karbantartás érdekében.

Azoknak, akik komoly spirituális úton járnak, bölcs dolog lenne megfontolni az étkezési szokásaik vegetáriánus életmódra való áttérését, és a hal és a tenger gyümölcsei kivételével minden hús elhagyását, hogy felgyorsítsák spirituális rezgésük növekedését. Gyorsan fogy az idő a változtatásokra. Ugyanakkor, ha ezt megteszik, felgyorsítják a belső tisztulás folyamatát, különösen a friss zöldségek és gyümölcsök léfacsarásával. Ez sokkal könnyebbé teszi az átmenetet a fénytestbe. Emlékezz, hogy sejtek szintjén változnak, és ez a belső tisztulás azért történik, hogy a sejtek könnyen és gyorsan változhassanak, sok spirituális tisztulás nélkül. Ha követik a belső testtisztítás ajánlott sorrendjét, körülbelül 6 hónapon belül kiváló állapotban lesznek a rezgésük növekedéséhez, és minimális spirituális tisztulásuk lesz, és ezek nagyon enyhék lesznek. Élvezni fogják az átmenetet a fénytestbe.

Azok számára, akik már végeztek belső tisztulást, a tisztító technikák bármelyikét önállóan is alkalmazhatják. Ezeket egy olyan személynek adták meg, aki még soha semmilyen típusú tisztulást nem végzett. Bármelyik tisztítás megismételhető, ha szükséges. A vastagbél, a vesék és a máj tiszta marad, ha elhagyja a problémákat okozó ételeket és folyadékokat, és a megfelelő minimális mennyiségű vizet issza naponta. A pH-érték egyensúlyban tartásának életmóddá kell válnia. Nagyon bölcs dolog évente körülbelül négyszer paraziták és candida elleni méregtelenítő kúrát végezni, háromhavonta elosztva. Gondoljon erre. Azok az emberek, akiknek háziállataik vannak, és akik megélhetésükre állatokat tenyésztenek, évente kétszer vagy többször kezelik ezeket az állatokat férgek és paraziták ellen. Ugyanabban a környezetben élünk, ahonnan ezek az állatok a parazitáikat és férgeiket szerzik. Miből gondolják az emberek, hogy nincsenek ugyanazok a problémáik, vagy egyáltalán nem gondoltak már rá? Mikor lesznek már az emberek elég bölcsek ahhoz, hogy felismerjék, hogy rendszeresen meg kell tisztítanunk a testünket? Ismerjék fel, hogy a nehézfémek eltávolításának folyamatosnak kell lennie, mint életmódnak, mivel a modern életmódunk ezt a problémát teremtette, és nem lehet elkerülni. Ami az artériáit illeti, azok tiszták maradnak a probléma okainak teljes megszüntetésével.

Szeretnénk megemlíteni egy fel nem ismert problémát, amely egyre elterjedtebb minden korosztályban, különösen a gyermekeknél. Ez a nyomelemek hiánya. A legtöbb ember ismeri azokat a normál ásványi anyagokat, amelyeket a vitamin- és ásványianyag-készítményekben pótolnak. Több mint 84 nyomelem van, amelyekre az emberi szervezetnek apró mennyiségben szüksége van. Innen ered a nyomelemek elnevezés, mivel ezekre az ásványi anyagokra nyomokban van szükség. A talajok, amelyeken folyamatosan növényeket termesztenek, kimerülnek ezekből az ásványi anyagokból, így már nem érhetők el sok élelmiszerünkön keresztül. Az élelmiszerek nagy részét kereskedelmi gazdaságokban termesztik, amelyek soha nem hagyják pihenni a talajt. Más szóval, a földek mindig művelés alatt állnak valamilyen növény termesztése céljából. Társadalmunkban a gazdaság nem engedi meg a gazdálkodóknak, hogy hagyják a földet pihenni és feltölteni magát. Pénzt kell termelnie, mivel a gazdálkodást a költségek, a kereslet és a gazdaság vezérli. Nincs már elég termőföld a vetésforgóhoz, hogy a föld pihenhessen. Az élelmiszer iránti kereslet növekszik, hogy kielégítse a növekvő világnépességet. A gazdálkodók már nem követhetik az istenek bibliai tanácsát, hogy minden hetedik évben pihentessék a földet. Most a társadalomnak együtt kell élnie ezzel a problémával. Saját kertészkedés és a friss termények fogyasztása már sokak számára nem lehetséges.

Nagyon kevesen rendelkeznek már földdel a kertészkedéshez. Sokan azok közül, akiknek van földjük, túl elfoglaltak az élettel ahhoz, hogy időt szakítsanak a kertészkedésre. Ez a nyomelemforrás sokak számára elveszett. A probléma megoldásának egyetlen módja egy olyan nyomelem-kiegészítő szedése, amely legalább a már ismert 77 nyomelemet tartalmazza. Ezek a nyomelem-kiegészítők többnyire folyékony formában kaphatók. A legjobb érdekében a szervezet nyomelemekkel való pótlása szükséges. A nyomelemek hiánya által okozott problémák száma túl sok ahhoz, hogy mindegyiket felsoroljuk. Önmagában egy könyvet igényelne. A mai kisgyermekeket különösen érinti ez a probléma. Ez számos viselkedési probléma, növekedési probléma, mentális probléma kiváltó oka, és a betegségek egyik fő okozója. Az ADD-vel és ADHD-val diagnosztizált gyermekeknél hiány van a nyomelemekből, különösen a vanádiumból. A vanádium önmagában is megvásárolható ásványi anyagként. Ismételten arra biztatunk mindenkit, hogy egészítse ki a maga és gyermekei életét nyomelemekkel. Sok javulást mutat már egy 30-60 napos napi nyomelem-kiegészítő szedése is. Táplálkozz nyomelemekkel 30 napon keresztül, legalább évente négyszer. Nézd meg, mi működik számodra. Olvass el a nyomelem-kiegészítők címkéit. Keressen olyan 1 literes kiszereléseket, amelyek 18 000 és 38 000 milligramm közötti mennyiséget tartalmaznak, 70-80 különböző növényi eredetű nyomelemből. Ezek azok a koncentrációk, amelyek működnek. Ez a tudás azoknak szól, akiknek van fülük a hallásra és szemük a látásra.

Nehézfémek eltávolítása a szervezetből

Ez egy népszerű recept, amelyet több embertől kaptunk e-mailben, és azóta is széles körben használjuk. Ennek a receptnek különböző variációi is vannak. Elutasítunk minden jogot, és nem fogadunk el semmilyen elismerést érte. A recept szerzője ismeretlen. Ez egy kiváló kombináció a nehézfémek eltávolítására, és finom is.

4 gerezd fokhagyma

1/2 csésze brazil dió

1/4 csésze napraforgómag

1/2 csésze tökmag

2 csésze csomagolt friss koriander (más néven cilantro az angolban vagy kínai petrezselyem)

12 evőkanál vagy 3/4 csésze lenmagolaj - ha nem áll rendelkezésre, használjon olívaolajat (extra szűz, testes)

4 evőkanál citromlé

2 teáskanál dulse por (egy vörösmoszat)

Bio folyékony aminosavak

Turmixold össze a koriandert és a lenmagolajat egy turmixgépben, amíg a koriander felaprózódik. Add hozzá a fokhagymát, a dióféléket és magokat, a dulse port, a citromlevet, és keverd addig, amíg a keverék finoman pasztává nem áll. Ízlés szerint adj hozzá folyékony aminosavakat, és turmixold újra. Citromlé vagy olaj adható hozzá a sima paszta eléréséhez, vagy csökkenthető az olaj mennyisége, ha túl folyós a paszta. Lehetőség szerint sötét üvegekben tárolandó. Jól fagyasztható, ezért szezonálisan vásároljon koriandert, és töltsön meg annyi üveget, hogy egész évben kitartson.

A korianderről kimutatták, hogy viszonylag rövid idő alatt kelátképző hatású a szervezetünkből a mérgező fémekkel. A többi összetevő előnyeivel kombinálva ez a recept hatékony szövettisztító. Naponta egy evőkanálnyi mennyiség három héten keresztül elegendő a higany, az ólom, az alumínium, a nikkel és más mérgező fémek vizelettel történő kiválasztásának megkezdéséhez, hatékonyan eltávolítva a mérgező fémeket a szervezetből. Használd addig, amíg a problémák eltűnnek. A szervezet teljes méregtelenítése hetekig vagy hónapokig is eltarthat, a méreganyag-felhalmozódás súlyosságától függően. Nincs benne semmi, ami káros lenne a szervezetre. Használd évente négyszer, több hétig, hogy a szervezet mentes legyen a nehézfémektől. Finom pirítóson, sült krumplin és tésztán. A fokhagyma, a citromlé és a koriander élelmiszerboltokban kapható. Minden más összetevő a bioboltokban kapható.

Két ásványi anyag, amely eltávolítja a nehézfémeket a szervezetből: a SZELÉN és a CINK

Használj kelátkötésű ásványi anyagokat, mivel a szervezet könnyebben felszívja azokat. 

Naponta 2000 milligramm feletti cinkfogyasztás mérgező.

Naponta 600 mikrogramm feletti szelénfogyasztás mérgező.

Mindig a mérgező szint alatt használd. Ha nagyobb dózisú ásványianyag-kiegészítőket választasz, akkor bölcs dolog, hogy azokat a legnagyobb dózisban 30 napnál tovább ne használd. Ezután hagyd a szervezetet pihenni. Találd meg, mi működik a legjobban a számodra. A legjobb, ha alacsony dózisban, napi kiegészítőként használjuk őket. Ne használd ezeket az ásványianyag-kiegészítőket, amikor a fenti receptet használod a nehézfémek eltávolítására, mivel ezek már szerepelnek a receptben.

Azok számára, akik friss gyümölcsleveket facsarnak, az egyik legjobb kombináció egy olyan gyümölcslé, amely fele friss sárgarépából és fele édesburgonyából áll. Igyál meg naponta 450 ml-t ebből a kombinációból. Facsard ki az egész zöldséget, héjával együtt. Ne hámozd meg a burgonyát, mivel a legtöbb ásványi anyag a héjában található. Fitokelatinoknak nevezett peptideket tartalmaznak, amelyek kölcsönhatásba lépnek a kén ásványi anyaggal, ártalmatlanná teszik a nehézfémeket, és méregtelenítik azokat a szervezetből. A friss sárgarépalé, a burgonyalé, a zöldborsó, a káposzta, a paradicsompüré és az áfonya mind kivonják a nehézfémeket a szövetekből, megkötik azokat, és kiűzik azokat a szervezetből. Emlékezz, hogy frisseknek és nem feldolgozottaknak kell lenniük ahhoz, hogy a nehézfémek kiürüljenek a szervezetből.

A barna burgonya leve erősebb a nehézfémek méregtelenítésében, mint az édesburgonya, bár nagyon erős levet kapunk, amelyet esetleg fűszerezni kell az íz eléréséhez.

Azok számára, akik naponta készítenek levet, használjanak: 

2 és fél rész sárgarépát, 

1 rész zellert és 

1/2 rész édesburgonyát tartalmazó levesalapot, és adjanak hozzá tetszőleges keveréket, hogy különböző kombinációkat készítsenek. Ez folyamatosan méregteleníti a nehézfémeket a szervezetből, és természetes módon alacsonyan tartja a koleszterinszintet a napi rutin részeként.

A zellerlé természetes módon csökkenti a koleszterinszintet, a napi zellerlé pedig alacsonyan tartja a koleszterinszintet. Azt is tudd, hogy a napi körülbelül fél-egy csésze teljes értékű zabpehely fogyasztása kiváló a koleszterinszint csökkentésére és alacsonyan tartására. 

A zellerlé és a teljes kiőrlésű zabpehely napi együttes fogyasztása sokkal hatékonyabb, mint a koleszterinszint-csökkentő gyógyszerek. Képzeld el! A koriander (más néven cilantro és kínai petrezselyem) bizonyítottan eltávolítja a mérgező nehézfémeket a szervezetből, és sokféle salátakeverékben felhasználható. Levesekben is használható, és így nagyon hatékony. Ha koriandert használsz levesekben, használj egy vagy két csomagolt csészét az eredeti recept méretétől függően. Minél több, annál jobb. Használd a fantáziádat. A legtöbb élelmiszerboltban frissen kapható.

Egy másik recept a nehézfémek eltávolítására

1 csésze csomagolt friss koriander (cilantro vagy kínai petrezselyem)

1 vagy 2 gerezd fokhagyma ízlés szerint

1/4 csésze mandula

1/4 csésze kesudió

1/4 csésze brazil dió

3 evőkanál citromlé

Ízlés szerint használhatsz olívaolajat vagy szezámolajat.

6 evőkanál olívaolaj (extra szűz, testes, első hidegen sajtolású)

VAGY

6 evőkanál szezámolaj (finomítatlan) azoknak, akik nem szeretik az olívaolajat

A mandulát, a kesudiót és a brazil diót apróra vágjuk, és félretesszük. A fokhagymát apróra vágjuk, és a korianderrel együtt turmixoljuk össze egy turmixgépben a citromlével, olívaolajjal vagy szezámolajjal, amíg finomra aprítodnak. Adjuk hozzá a többi hozzávalót, és turmixoljuk pasztává. Jól fagyasztható. 

Lehetőség szerint sötét üvegekben tároljuk. Keményebb paszta készítéséhez adhatunk hozzá még 1/4 csésze diót. Lágyabb, kenhető paszta készítéséhez adjunk hozzá egy extra evőkanál olajat, citromlevet vagy mindkettőt. Folyékony aminosavakat is hozzáadhatsz az íz megváltoztatásához. Tartsd észben, hogy kísérletezz. Használd ezt a receptet ugyanúgy, mint a másikat. Ezek a hozzávalók a legtöbb élelmiszerboltban kaphatók.

Méregtelenítő koktél a nehézfémek eltávolítására és a máj tisztítására

Ez egy nagyon hatékony, gyors, egyszerű és olcsó módja a szervezet méregtelenítésének a méreganyagoktól és nehézfémektől. A koriander az az összetevő, amely ténylegesen elvégzi a méregtelenítést. Teljesen természetes, könnyen és gyorsan elkészíthető, és íze olyan, mint egy salsa koktél. Minden hozzávaló megvásárolható egy élelmiszerboltban. Igyál egyet ezekből a koktélokból minden nap 30 napig, vagy tovább, ha problémáid vannak. Ha tudod, hogy nehézfém problémáid vannak, például hajanalízis alapján, igyál két koktélt naponta, reggel és este, 30 napig vagy tovább, amíg a problémáid megszűnnek. Ezt a koktélt addig fogyaszthatja mindenki, ameddig csak akarja, mivel nincs benne semmi, ami káros lenne a szervezetre. Használd 30 napig, évente négyszer, vagy egész évben, hogy a szervezet megtisztuljon a méreganyagoktól és a nehézfémektől.

MEGJEGYZÉS: A cilantro és a koriander ugyanaz a növény. Fiatal korában koriandernek, érettebb cilantronak nevezik az angol nyelvben, és Kínai petrezselyemként is közismert.

Egy turmixgépben add hozzá a következő hozzávalókat:

3 evőkanál - Limelé: feloldva, vagy ha van, frissen facsart lime-ot használj

1 evőkanál - Bio erjesztésű almaecet. Kizárólag természetes erjesztésű almaecetet használj.

1 evőkanál - Extra szűz olívaolaj (vagy szezámolaj azoknak, akik nem szeretik az olívaolajat)

1/16 teáskanál - Cayenne bors vagy legfeljebb 1/8 teáskanál Cayenne bors

1/16 teáskanál - Tengeri/ bánya só: Kizárólag természetes sót használj. Sószegény diéta esetén ízlés szerint használj egy kis csipetnyit a bolti sóból.

1/2 újhagyma

1/2 teáskanál - Aprított friss fokhagyma vagy 2 gerezd kis fokhagyma

30 g - Koriander; A koriandernek erős íze lehet. Rágj szét egy darabot, és nézd meg, hogy ízlik. Ha túl erős ízű, használj 50 g-ot, amíg megszokod az ízét, majd válts 30 g-ra. Aprítsd a koriandert nagyon apró darabokra, és tedd a turmixgépbe. Kapcsold be a turmixgépet lassú fokozaton, hogy reszeld vagy turmixold össze a koriandert és a többi hozzávalót, 20-30 másodpercig.

1. Egy nagy paradicsom (250 vagy 340 g) vagy két kis paradicsom, ami egy nagy paradicsomnak felel meg. A paradicsomot vágd kisebb darabokra, és tedd a turmixgépbe.

Kapcsold be a turmixgépet lassú fokozaton, hogy reszeld vagy turmixold össze a paradicsomot a keverékkel. Körülbelül 30 másodpercig.

Ha hidegen szereted, adj hozzá 2-4 jégkockát, és turmixold össze. Ne turmixold egy teljes percig vagy tovább. Minél tovább turmixolod, annál sűrűbb lesz. Körülbelül 350-420 g-os állagúnak kell lennie. Az ital mennyisége a paradicsom méretétől függ. Az ital sűrűsége a koriandertől függ. Ha túl sűrű, adj hozzá egy kevés vizet, 2-3 evőkanálnyit. Merj kísérletezni. Fűszerekkel változtasd meg az ízt. A koriander a fő összetevő, ami a tényleges méregtelenítést végzi.

Kisebb italra vágysz? Használj egy közepes paradicsomot (225 g) és 1.5 dkg koriandert a többi hozzávalóval együtt. Naponta egy ekkora koktél, egész évben fogyasztva, méregteleníti a szervezetet. Lassan és gyengéden méregteleníti a májat egy-másfél év alatt az almaecetnek és az extra szűz olívaolajnak köszönhetően, ami benne van. Emellett méregteleníti és összehúzza a férfiaknál a legtöbb duzzadt prosztata mirigyet. Folyamatosan fogyasztva tisztán tartja a májat és méregteleníti a szervezetet.

Következő rész: 10 fejezet: Érdekes ismeretlen tények

Azt ezt megelőző rész itt olvasható 

Itt a legelső bejegyzés